人物做家事累爆仍可能罹患肌少症 醫師建議阻力訓練幫增肌
2026.10.16 19:04
「我每天做家事累得要死,怎麼可能肌少症?」臨床上常有長輩發出這樣的疑問。臺北市立聯合醫院仁愛院區運動健康管理科主任趙顗絢直言,日常勞動不等於運動!重複性的家務強度無法達到刺激肌肉生長的門檻,對心血管幫助有限;醫學研究更顯示,規律運動能降低早期死亡風險,勞動工作卻無法達到相同效果。
人物心內話/佛祖街受難者女兒 回鄉請怪手開挖找父母超過一年了
2026.10.16 06:29
就在你來的不久前,9月6日那天,怪手挖出我爸爸休旅車一扇擠壓到變形的車門。看到車門的那刻,我很振奮。馬太鞍溪洪水爆發後,我找了一年,第一次覺得:爸媽是不是就在下面?可是縣府的人說,已經花太多錢在挖我爸媽,該停了,他們笑笑地說:「一年了,妳要接受。」 我當下沒說話,坐進車裡才開始哭。
人物田裡的麥克風1/她替阿姨看懂標籤 才知5千元買到電台地瓜粉
2026.10.16 06:28
從年輕時在電台臨時取了「歡歡」這個名字,到後來成為「大米」,林瓊美主持過音樂節目、新聞節目,卻總覺得少了點什麼。
人物田裡的麥克風2/自認異女半輩子 一場告白翻轉人生
2026.10.16 06:28
左右為難,她辭職,到電視台當配音員。2010年,在露德協會工作的高中同學徐森杰約她吃飯,露德協會長期協助愛滋感染者、藥癮者,是極少數協助愛滋感染者的NGO(非政府組織)之一。「森杰是社工,那時剛接祕書長,當時台灣社會對愛滋仍有很多誤解,感染者幾乎是不能見光的,那就先用聽的,他覺得我的廣播經驗很資深,適合主持這樣的節目。」徐森杰一邊跟大米聊,一邊陸續有電話打來,「3通,同一個人,我問他是不是有要緊事,他說是一個感染者,有用藥,曾進監所,出來後再犯,狀態很不好,很想聊一聊。我聽完,那種很一般人的道德批判就出來了,當時我對用藥、進監所還是很刻板印象,我問森杰為什麼會這麼耐下心面對這些人?」徐森杰給的答案很簡單:「因為這個時候的他,需要幫助。」大米說,這句話支撐她後來義無反顧投入節目。
人物田裡的麥克風3/金鐘入圍2次仍賠錢 她自認邊緣人堅持錄下去
2026.10.16 06:28
大米又補充:「我覺得也不只是性別,有時候人跟人就是…遇到了,很契合。」大米形容自己一旦接受便毫不猶豫,很快向家人出櫃。只是,父母晴天霹靂,「他們完全不能接受,甚至叫我以後都不要再打電話跟他們聯絡,也不要再提到那個名字(阿青)。」不久,快過年了,大米對母親說,阿青一個人在台灣沒親人,兩人會一起回台中,阿青住旅館,「我說:『我沒辦法像以前一樣,整個農曆年都住在家裡陪你們,我住幾天就要去陪她。』」
財經理財人氣動畫《FX戰士久留美》揭散戶血淚!超馬芭樂警告 當心這個金融商品讓你財富夢遊
2026.10.14 16:58
近期由日本漫畫改編的動畫《FX戰士久留美》在網路上引發熱烈討論。劇中深刻描繪散戶在面對市場劇烈波動時的貪婪、恐懼與崩潰等多重情緒,讓有投資經驗的網友們直呼太真實。超馬芭樂在最新一集的《投資不踩雷》節目中,特別以動畫作為切入點,深度剖析主角母親在2008年金融海嘯中慘遭滅頂的元凶——外匯保證金交易(FX),並向聽眾揭示高槓桿金融商品背後隱藏的致命陷阱。