賴雅妍在電影《一萬公里的約定》邁開大長腿奔跑，她的身手矯健，在王大陸、黃遠面前毫不遜色，是個表情倔強，心腸很軟的教練。電影遠赴美國猶他州、青海、絲路等地拍攝，沙漠、鹽湖等各種地形、各種美景在眼前開闊。她在戲裡因跑馬拉松身、心受創，有點放棄自己，直到另一位懷抱熱情的選手出現，才記起自己深深隱藏的夢想和熱情。
【鏡大咖】還好劉德華是男人 賴雅妍
會員專區娛樂
若有人說賴雅妍像男人，就肯定忽略了她眼神嘴角的溫柔，只是這女子若讓心底的男孩子魂站出來，那股帥氣就別說有多迷人了。她的帥是女神霸氣，是中性的全面通殺，像鳳飛飛般的剛柔兼具，從內而外散發令人心疼的美好。
賴雅妍的確有股硬氣，把學習當成寵愛自己，拿知識充當生活養料，根本女劉德華。但讓她迷戀28年的劉德華是男人，賴雅妍笑了：「我也可以是。」
女神可以說「小雞雞」這三個字嗎？
賴雅妍在電影中飾演嚴格教練，充滿霸氣的呼喚嘶吼，她也因戲認識全新選項：跑馬拉松。跑馬拉松其實和跑步是兩回事，肌肉和體能、持久力上面都要下一點功夫，而且演教練真的不是吼吼選手就算了，前期訓練要讓肌肉群組看起來不一樣，賴雅妍笑說：「那個時期大概是我全身肌肉最發達的階段。」
拍完戲，賴雅妍把嚴格訓練拋在腦後，她搞笑用娃娃音說：「對於我這樣纖細的女生，還是跑跑步機就好了。」天生喜感，讓賴雅妍常會出其不意就上演搞笑橋段，娃娃音是最基本，有時候她很愛用誇飾法，提到以前她可能會說：「十年前我還在地上抓大便吃呢。」聊頭髮長度，她會說：「後面可以綁個小雞雞（髻）。」女神可以說小雞雞嗎？她笑了故做威脅說：「我可以說，但你不可以寫喔。」提到自己夏天睡覺只穿one piece，還會故意拋媚眼說：「粉辣的！」
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