沈聖哲高中開始自學吉他,愛上音樂後開始創作,為了實現音樂夢,離開故鄉來到台北,因為音樂助理薪水不高,他曾到麥當勞打工、批貨做網拍,後來考取街頭藝人證照,開始街頭演唱的生活,但因為看天氣吃飯,收入時好時壞,後來因緣際會認識了同樣愛音樂的小球(莊鵑瑛),兩個人沿用「棉花糖」團名,搭檔成為街頭藝人,並發行EP進軍演藝圈。
棉花糖一度以獨立樂團之姿在台北國際會議中心(TICC)舉辦演唱會,雖然票房完售,但當時為了節目品質自費了很多錢,解散後,沈聖哲仍然維持音樂工作室營運,發行個人EP和演唱會的DVD等,都陸續花了不少錢,也因此讓他背了不少債務,這幾年雖然陸續還清在外債務,但前年結婚的他,也希望能多增加收入,除了跨界寫小說之外,也會代購日本商品,補貼一些家用。