紀言愷為了維持身材，從2個月前就開始加強重訓及調整飲食，甚至貼錢請劇組每天幫他準備特製的無油無鹽便當。
由於身材精壯，劇中要脫的重責都落在紀言愷身上，他笑說每天都處於備戰狀態，不論拍戲再晚也要進健身房維持肌肉線條，「即使做1小時也好，所以每天戲一結束，就在拍戲現場附近的健身房就近運動。」
這段時間三重、板橋、東區、松山、古亭等各健身房，都可以看到他的蹤跡。紀言愷表示自己的體質曬不黑，但因為連拍5天海邊的戲，曬了又曬，從一開始曬出汗斑，到後來都變成冒濕疹，他說：「現在大概是10年來我最黑的時候了！」
