「腦袋一片空白，心裡感覺非常的平靜，只有聽見自己的呼吸聲，以及氣泡的聲音，沒有工作時的紛紛擾擾的吵雜聲，這是我最喜歡的時刻。」因熱愛潛水運動，陳其邁多年前開設了「陳其邁的潛水日記」臉書粉絲頁，和網友分享自己的潛水心得、海底照片、影片。
台灣知名潛水景點不少，包括東北角、墾丁、小琉球、綠島、蘭嶼等地都是潛水熱點。陳其邁認為，台灣最佳潛水點是綠島和蘭嶼，因為東部海域有黑潮經過，能見度可達60公尺，加上珊瑚種類豐富，海中景色非常優美，也吸引許多國外潛水客朝聖。
「我潛水到現在已經快30年的時間，我沒有喝過一口水、嗆到、或有什麼意外。」由於仍有很多人認為海洋深不可測而害怕潛水，陳其邁說，這是海洋教育不足，學潛水就是要讓自己更安全，只要做好準備、按照SOP（標準作業流程）、信任同伴、不要做超過能力的事，潛水就是安全的運動。
