1993年成軍的四分衛，幾經團員的更換，如今有元老級的吉他手兼團長虎神、主唱阿山陳如山，加上14年前加入的鼓手緯緯、貝斯手奧迪，4個人持續撐起這個走了四分之一世紀的樂團，直到現在還有新作品推出，《練習對抗的過程》是四分衛的第8張專輯，看似發片步調慢，其實音樂祭、音樂節都能看得到四分衛，搖滾老將還是有跟後起之秀分庭抗禮的功力，一路走過來的辛苦如人飲水。
〈一鏡到底〉
虎神透露：「1993年到98年，這段時間最辛苦，已經發完兩張專輯還是這樣，大家白天要出去工作賺錢養團……雖然現在還是要這樣，但至少團費是正的、以前是負數，團長的功用就是先墊錢。」
賺不到錢是壓力、玩樂團也是壓力，外界總是認為唱歌玩團沒成就、甚至私生活混亂，到現在還是有長輩不接受，四分衛說：「比較殘酷的是說我們這個行業沒搞頭，會有人覺得樂團不能養家糊口，長輩不能理解從樂團週遭可以延伸出其他的事情(比如演戲、寫歌、當其他歌手演唱會樂手) ，所以就直接說賺不到錢，但會從其他管道來賺錢。」
最過不去的刻板印象，緯緯說得坦白：「嗑藥吧，我們沒有、也沒有去想這個事情…」阿山更是一句：「沒有預算。」幽默但又有點心酸，收入都不夠養團了，哪來的閒錢嗑藥？
〈一首搖滾上月球〉
四分衛走到今天、回頭看成軍的初衷，虎神坦言：「我們自己還在找，曾經有一段時間是堅持、十幾年後變成習慣，從堅持便成習慣，是生活的一部分，可能有些人也理解我們是在做甚麼了，以前在台灣理解度沒那麼深，現在樂團那麼發達，不會那麼偏頗得覺得做樂團很負面。」
至於兩位後來才加入的團員，21歲加入四分衛、現在都已經35歲了，人生最精華的時代都奉獻給四分衛，有沒有過後悔？緯緯說：「後悔只是一瞬間的想法，賺不到錢、家人給壓力，壓力來的時後會想，當初如果是正常工作說不定可以賺到，但年輕時決定走這條路，如果後悔就不會走到現在。」
除了是四分衛成員，團員們也各自有發展，阿山跟邱澤合作《誰先愛上他的》成了電影咖，雖然戲胞有被打開，但他笑說：「後來就沒(人找)了，電影11月2日才演，要看後面有沒有機會，看電影跟現場感覺很不一樣、每個鏡頭都得來不易，一直都在考試。」
奧迪這幾年加入張惠妹、藍心湄等歌手的演唱會擔任樂手，也是樂團佛跳牆的一員，橫跨不同的曲風跟演出模式，他也學會身處其中的方式：「每個地方、藝人講話方式都不一樣，要直接去抓重點，跑演唱會幾年大概抓得到方向，已經習慣這個運作、很快知道要幹嘛，耳朵開了聽的東西不只是習慣的東西、再不習慣的東西也要去聽，音樂上的了解會吸收得快很多。」
除了〈起來〉，四分衛還有一首作品〈雨和眼淚〉，不但是經典、也是傳奇，因為每唱幾乎下雨，而且不是那種綿綿細雨、是致災豪雨，有一次四分衛再墾丁春吶演出，越唱雨越大、樂器輪流陣亡，最後只剩下鼓有聲音，這首歌在歌迷心中就像是宿命，非聽不可、但聽了可能會要付出代價。
〈雨和眼淚〉
四分衛的歌曲，多是出自阿山筆下，但團員們各個搖頭：「不懂在寫什麼意思。」以前拿到歌曲會追著阿山解釋它的涵義，追到後來阿山直接回嗆：「煩死了不要問！」久了就知道問了也沒用。
緯緯除了是鼓手、也是和聲，拿到阿山的DEMO(試唱帶)常搖頭「根本不知道歌詞寫什麼」，只好照著阿山的聲音來發音，等到終於有機會看到歌詞本尊才恍然大悟：「原來唱的是這個字啊。」以一種唱英文歌的概念做音樂，也是種默契。
虎神透露：「(阿山)這幾年字比較白話簡單、但還是有詩意，這比較詭異，他有試著要白話，是優點也是缺點，歌可以比較通俗，但他幾乎不顧韻腳跟口氣要讓一般人好唱，初期就沒有準備要做這種討好的事情，很多歌都是用自己的模式去寫，即便是別人的故事也是用自己的方式，所以還是阿山自己最好唱。」所以阿山會寫歌、但卻幾乎沒寫給別人唱，因為要懂他的作品真的很難，但這也是特色，可以在每個人心中解析出不同的故事跟情緒、都是屬於自已的感觸。
〈項鍊〉
四分衛其實這25年間有休息過一段時間，有一次前往高雄演出，虎神跟阿山行前大吵一架決裂，出發當天睡過頭的虎神還自己搭高鐵南下、站在演出場地的門口等著搭車的團員來會合，上了台、第一首歌就是〈起來〉，虎神邊演出邊想「以後不會再彈這首歌了…」用這種心情彈奏、台下還坐著些音樂圈的前輩、老師，果然唱完四分衛就休息了很久，多年後才又重新聚首。
〈起來〉
虎神說，四分衛有一首歌叫〈飛上天〉，2003年就已經寫了、但從沒有過錄音室版本，因為每次錄完都覺得「很準但很糟」，聽了不爽最後直接放棄，所以至今只有現場演出的LIVE版，因為「演出時力道才是對的」，也許真有那麼一天、跨過25年的四分衛，當一切水到渠成時，跟這首15年前的歌和解。
其實走過25年的一塊招牌，會被說「資深」、也會被用「前輩」的標準檢視每個步伐，但四分衛走得越久、雖然心態沒變，但也已經不是當年的年輕小夥子，不再衝撞情感、不會苦惱生活，練習對抗的過程也許辛苦，但造就了台灣樂壇無法抹滅的一筆。
