楊紫瓊說她和另一位女主角張曼玉同時伸出手臂，就無法控制的尖叫出聲：「天啊！和你一比，我的手臂簡直像男人的。」究竟她是如何從公主變女中豪傑的？
因身體因素放棄芭蕾伶娜夢的楊紫瓊，自英國皇家舞蹈學院畢業回家當選美皇后後，去香港拍廣告又拍了《皇家師姐》等電影，就嫁給香港富豪潘迪生息影，然而婚姻僅維持4年。離婚後復出影壇第一部戲就是《警察故事3超級警察》，她難掩心境滄桑並下定決心要在事業闖出一片天，所以每餐吃得極少，並天天運動健身，保持拍成龍動作戲所需要的最佳體能。
楊紫瓊飾演的女公安形象隨著電影賣座深入觀眾心中，成為華人影壇女打仔第一號，不僅片約不斷，很快就以《007: 明日帝國》走紅國際，再拍李安《臥虎藏龍》把堅毅隱忍的東方女性刻畫入魂，演技實力受到肯定。
和一心嫁入豪門，或明明靠臉就能在演藝圈走跳的女星比較，楊紫瓊選擇了比較辛苦，卻照著興趣走的路---為前途奮鬥的戰士。
她從小家境富裕，和潘迪生離婚後在香港拍動作片，經常傳來受傷消息，當時父親不只一次要她把房子賣一賣，回去給他養，甚至連影迷也勸她不要再打得那麼辛苦了。楊紫瓊當時對我說，其實片酬、知名度都不是原因，她愛運動，就是喜歡拍動作戲，覺得自已能拍得好，做起來才過癮！
當年她拍特技人員的《阿金的故事》受傷嚴重，後來拍《天脈傳奇》談笑風生，對之前受傷好像不以為意似的，仍大談如何鍛練體能，看到記者們對她苛刻自己課程的驚嚇反應，她就會爽朗大笑，總是說：「你要先做好準備，機會來的時候才接得到啊！」
當年她才40一枝花，看到現在56歲的楊紫瓊還能在新片《葉問外傳：張天志》中打得力道十足，大刀舞得虎虎生風，內心早已肅然起敬。在這麼多年後真的相信片酬、知名度不是打動她的原因，楊紫瓊對動作片是真愛啊！還好現在電影的特效技術進步，她拍大部份的動作片不用再賣命演出，也因此《葉問外傳：張天志》看她露幾個身手值回票價。
外貌智慧兼具，楊紫瓊做她喜歡工作的同時，戀愛也談了不少，歷任男友不是總裁大老闆就是醫生，但在工作與婚姻難以兩全時，投資自己才是最佳依靠。和現在伴侶前法拉利總裁尚陶德在一起十多年，演藝事業依舊發光，她在粉絲眾多的《星際爭霸戰：發現號》特別演出獲得好評，有消息指出接下來她可能挑梁主演《星際爭霸戰》相關系列新影集，在以往艦長多半白人男性擔任，足見楊紫瓊剛柔並濟的光芒已不僅是亞裔之光，更是全球女力典範。
為什麼楊紫瓊不當公主當戰士？這樣才能不斷創造人生的高峰吧。
