曹金鈴是舞蹈家及60年代起走紅的主持人，曾經和周遊合作製作及主持過《綺麗世界》《快樂女郎》等節目，她自小習舞苦練成師，一路教學相長並盛名遠播，林青霞、王祖賢等人都曾是她的學生，珍芳達健美風盛行時也開過韻律舞蹈教室，全盛時旗下有五十多位老師。
曹金鈴走過風華，笑說這輩子唯一用腦認真做過的事，就是舞蹈，舞蹈之於她，重要性遠勝愛情。36歲正當紅時，曹金鈴嫁去夏威夷，這無疑是許多少女的夢想，能和愛人徜徉在藍天碧海浪漫地。不過家世好、很有派頭的前夫不喜歡她拋頭露面去舞蹈教學，只想兩情繾綣，海枯石爛。
5年後曹金鈴離婚，她笑說：「婚結過就好，至少知道了我並不需要浪漫。」離婚後更了解自己，小時候她看《鏡花緣》《水滸傳》就不看《紅樓夢》，不懂林黛玉那種人在搞什麼？覺得好煩。她愛旅行，看推理劇，但是宮鬥戲完全看不下去，受不了宮心計那些人際關係的事。水瓶座的她熱愛自由，對許多事情都馬馬虎虎，不想管別人，更不想被別人管。
唯獨跳舞，就像天女轉世般運來命定，曹金鈴自6歲開始一跳就一頭栽進去，痛下功夫再練也不覺得苦。「學吉他，手指一按下去眼淚就掉下來，可是跳舞我花再多時間、跳到腳底流血也沒關係。」所以人啊，一定要做自己喜歡的，才能痛下功夫、執迷不悔。
中華民國被迫退出聯合國時，曹金鈴和張帝、白嘉莉、崔苔菁、楊小萍、張明麗、辛永秀等7人去美國宣慰僑胞，跳舞時曹金鈴在台上踩到圖釘，還是忍耐跳完才下台，大家慌忙拿藥給她擦，她笑說練舞練到腳繭很厚，沒有很痛。「我們那時候的藝人都很愛國，1天只有25元美金公費也全力投入，要知道那時候像張帝他們去東南亞作秀的酬勞都很高啊。」
曹金鈴自小家境好，除了跳舞對其他事都不上心，還好後來考進日本寶塚學校，從藝術專業到團體紀律都學，讓她個性大而化之卻並非不受教，讓她從細節開始懂得對自然萬物的尊重。
「人生啊，基本動作要紮實，才能活得美、活得好。」這是曹金鈴從跳舞悟出的座右銘，想心情愉快就得身體健康，愛美就必須身心兼顧，該練的都別偷懶。愛自己，則是成就所有好的基本。
