包偉銘與包庭政在《MUCH金點秀》載歌載舞，串燒唱跳《跑跑跑》、《LaLaLa》、《星期六》等經典歌曲，只見54歲包偉銘臉不紅氣不喘，驚人體力讓主持人邵大倫、張秀卿都驚嘆不已，反倒是28歲的包庭政滿頭大汗。包偉銘也透露自己保養的不二法門就是每天早上起床就運動，以及絕對不能翻身的「帝王式睡姿」來減少皺紋產生，凍齡的花美男外表，全來自驚人的意志力，令人欽佩。
包庭政表示星二代身分也曾讓他成為校園霸凌的對象，小學就經常需要面對同學的酸言酸語，但他因為怕事情變得複雜，從來不曾對包偉銘吐苦水，小小年紀思想就相當成熟。包庭政也表示爸爸在他國中前仍是「打罵教育」，會用皮帶抽打，但他能理解爸爸的苦心，也在節目中感性對包偉銘告白「我愛你」，並說「爸爸就像太陽一樣」，透露自己以前小時候不懂事，經常造成包偉銘的負擔，希望未來能負擔爸爸的旅費，一同出國，父子相視輕擁，場面溫馨感人。
出道38年的包偉銘也在節目中爆料出道祕辛，遙想當年應徵試唱《又見溜溜的她》直接被「銀河唱片」打槍，一句「下次再聯絡」讓熱愛表演的包偉銘相當衝擊，他當下鼓起勇氣表示要展現別的才藝，便開始即興跳舞，但當時的他根本不會跳舞也不在節拍上，甚至劈腿下去都爬不起來，他笑說「跳到他們喊不敢，不敢再看了」。包偉銘越挫越勇，將過往的失敗累積變成養分，劈腿從爬不起來到可以一秒上下，總算在1981年以專輯《跑！向前跑！》打響知名度。
