陳年舊傷好難受，若不注意小心致命！來賓醫師也提到幾點關於疼痛引發的疾病，像是左手腕到手臂突然間劇痛可能是心肌梗塞，特別是女性要注意。藝人洪都拉斯也談到久病的疼痛問題：「因為頸椎長骨刺，現在嚴重到只要熬夜，左手就舉不起來，醫師照X光建議我開刀，但開刀至少要休息半年，會影響到工作所以一直沒有去。」洪都拉斯也擔心後腰背長期痠痛是腎臟出問題，醫師現場教大家，一招檢視後腰背痠痛是否為胰臟或腎臟發炎。
當集來賓朱海君也提到，幾年前曾經在演唱會上失足摔下舞台，導致脊椎歪掉，舊疾到現在都還沒痊癒，再加上抱小孩姿勢錯誤，現在每天早上睡醒不但無法馬上起身，左手也呈現麻痺狀態。現場脊椎保健達人也教大家如何舒緩頸椎壓力，以及正確的睡覺姿勢，幫助好眠避免痠痛，同時也呼籲大家，千萬不要駝背時抬頭，或躺著看電視時低頭，這些姿勢都會壓迫頸椎！
小禎也分享：「以前是排球校隊，有一次比總決賽的時候扭到腳，之後就常常覺得腳會發出好像有骨頭碎片一樣的喀喀聲。」小禎還說：「以前上學的時候，有一次重重摔倒在冰上，後來長期有段時間只要坐在馬桶上超過10分鐘，下半身就完全沒知覺，我還以為我癱瘓了。」陳峙嘉醫師也開玩笑表示：「錄節目幾集下來，我發現妳一身病耶！很適合主持這個健康節目。」
