身材纖細的鄭仲茵提到自己飲食相當不正常：「我一整天拍戲回家後為了放鬆，一餐可以嗑掉6顆山東大饅頭。」也說自己嗜甜如命：「我可以一人吃完9吋千層蛋糕。」小禎在旁狂搖頭直呼：「好扯！」
醫生叮嚀過度嗜吃甜食、對某種食物偏執的不均衡，容易造成血糖過高，成為糖尿病的隱形患者。女藝人芳瑜體重標準，但體脂肪卻超標，她表示：「我一直以為我的飲食算健康，喝珍珠奶茶不加糖、火鍋狂涮肉不喝湯不吃菜、三天才吃一次碳烤雞排，結果有次健康檢查竟然發現我有脂肪肝。」讓她嚇到徹底改變生活習慣，飲食均衡搭配每週勤運動，每日攝取2000CC以上的水量。
醫生補充表示，身形瘦卻脂肪量過高就是「泡芙人」，高體脂肪與不健康的生活方式，容易成為心血管疾病、中風、糖尿病等問題的高危險群。
