MV由香港導演晴朗和團長嘉豪聯手執導，3位成員各自用不同情節呈現內心戲，嘉豪在MV中邊吃罐頭邊跟空氣對話、祖絲欲沉入浴缸尋短、AJ則不斷挖土埋葬前任的記憶，用反覆的行為模式呈現愛情裡的執著和矛盾。
為了拍攝該MV，MFM花6個小時遠赴荒島，3人在藍天和石灘間遊走尋找出口，象徵希望走出傷痛，並在凌晨時分移師山頂的破屋拍攝內心戲。嘉豪為致敬王家衛電影《重慶森林》，不停的開罐頭、吃罐頭、自言自語，愛吃甜食的他，苦悶說：「本來是安排吃蛋糕，但導演考量到晚上蛋糕會融掉，所以改成茄汁豆罐頭。」他一連開了近30罐，吃到反胃差點嘔吐，直呼：「此生不敢再碰茄汁豆了。」；祖絲在MV中脫下高跟鞋沉入浴缸自殺戲，令人印象深刻，事後回想說：「雖然是夏天，但午夜的山頂好冷，拍完隔天就感冒，好難受。」；AJ則必須用保鮮膜包裹前任的信物，挖土欲埋葬愛情，卻又遲遲無法下手，3人皆在MV中大飆演技。
〈最寂寞的歌〉是由AJ作曲、嘉豪填詞，並邀請天王天后御用編曲Terence Teo操刀。嘉豪透露，該首歌是自己的親身經歷，「每一個音符都彷彿承載著孤獨的重量，每一句歌詞都在表達椎心刺骨的痛。當時不斷回想那些痛和淚，嘔心瀝血寫好後，情緒崩潰無以復加，打給好友傾訴，還在電話中大哭了2小時才平復。」
不過在錄唱時，卻發生「史上最恐怖的巧合」，3位成員同時失戀，祖絲和論及婚嫁的男友分手，AJ也和長跑7年的女友分開，祖絲回憶當時情形，只怪自己工作太忙，幾年下來可能讓男方萌生分手念頭；AJ也說，當時滿腦子工作，「可能自己不夠成熟，很多事情沒處理好，覺得很可惜，痛心寫下這首曲子。」當時3人都忍住情傷繼續工作，「但心裡都相當難受、無處傾瀉」，於是嘉豪將3人的心情寫成歌詞，「記得是在健身時，突然有了靈感，當時交往的情景浮現腦海，以前一起住的地方歷歷在目，不到3小時就寫好，馬上發出去給祖絲和AJ，結果，他倆看了也大哭！」說完3人不忘搞笑，自嘲說：「還是要強調，我們雖同時失戀，但再三保證，我們沒有在一起喔！」
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