首次站上大聯盟，投出第一球，王建民說：「很緊張，站上投手丘看到滿場5萬人，腳會發抖，你沒有辦法去控制，只有看到打者跟投手，其他旁邊觀眾全部都會消失掉，連聲音都不見，有點像漫畫一樣，只會聽到球丟出嘶嘶的聲音。」
成為洋基隊王牌投手的心境，王建民說：「我就是我，沒有做太大的改變，只是我隊友變得更強，是靠大家一起團結努力。」從小，王建民在父母、教練叮嚀「越成功越要低頭」，直到2008年，王建民跑壘不慎，導致肌腱拉傷，被醫生判定肩膀斷裂，下達不開刀就無法繼續投球，開刀完至少有5％機會能再投球，面臨抉擇，王建民放手一搏，他說：「只能用5％意志力，管用什麼方法，我一定要去努力做到，就賭這5％。」
之後，花了整整6年時間，王建民辛苦復健，只求能再站上大聯盟，就算只有一天也好，最終，王建民熬過心魔，復健初期心態雖閃躲，且因為無法投出球的尾勁而灰心喪志，曾丟下手套任性的跑回家，經沉澱後，決定復健練球，他說：「我用力丟，斷了就斷了，不管怎樣就是往前，不要再退回來了。」果然，再度披上皇家隊戰袍重返大聯盟。
王建民卸下心房暢談糾結心境，讓吳克群紅了眼眶說：「我們外面看你很苦，但只有那一刻，做自己熱愛的事情才會快樂，走過高峰低谷，我終於明白是因為熱愛，讓王建民能夠再度攀回高峰，走上那個投手丘。」
