宋楚瑜透露，2016年選前，蔡總統曾帶著主要幕僚吳釗燮、洪耀福等人拜會他，完全沒有問他內政問題，單純請問他兩岸問題，他當面直言，一定要遵守中華民國憲法，「您當選有可能，但台獨不可能」，隨同的幕僚都點頭，宋楚瑜認為，美國不可能幫台灣打獨立戰爭，台灣不會有外援，中國大陸不可能袖手旁觀，台灣人民可能有不同政治見解，但不會放棄自由民主，我們不是膽小，而是要務實處理兩岸問題。
宋楚瑜表示，兩岸問題應坐下好好談，最近他看到已經高齡96歲的美國前國務卿季辛吉訪問大陸，他1998年曾跟季辛吉見過面，2人針對兩岸問題交換意見，問季辛吉如果兩岸發生戰爭，美國會不會出兵？季辛吉回答會，但後來馬上又補一句，不知道會持續多久。宋說，因此台灣的命運要靠台灣人，美國不會為台灣犧牲美國的利益。宋透露，他後來跟另一位國務卿凱利（John Kerry）會面，也問了相同的問題，對方給他的答案也是肯定的，凱利告訴他：「美國會幫台灣打仗，但絕對不是無條件的」。
香港因「送中條例」爭議引爆一連串抗爭，演變成民主派全面抬頭，宋楚瑜認為，中國大陸從來就是共產黨最大，過去從未像台灣處理過不同政黨解決歧見的經驗，這就是台灣民主制度演進最可貴並值得推崇的地方。
宋楚瑜強調，台灣的政治人物必須了解國際局勢，而不是只求官位，就像2017年民進黨政府上台後，蔡英文曾私下邀請親民黨人士擔任海基會重要職務，甚至是部會首長職務，但他都一一婉謝，僅有一次主動向副總統陳建仁求見，提出軍人年金改革的建議，最後促成樓地板的立法設計。
