日本NHK電視台節目〈有吉のお金発見 突撃！カネオくん〉邀請來Uniqlo研發部長中野正海，解釋發熱衣的發熱原理，他提到如果一天沒特別做什麼活動，人體大約會釋放800毫升的水蒸氣，當這些水蒸氣接觸到發熱衣的特殊纖維時，會將水蒸氣轉化成熱能，因此達到保暖效果。
中野正海特別指出消費者常見的三種發熱衣的錯誤穿法，一為在發熱衣底下又多穿其他衣服，這樣發熱衣在無法接觸到身體情況下，吸收不到水蒸氣，無法轉化成熱能，發熱效果也會大打折扣。
其次，則是買了較大尺碼的發熱衣，導致衣服和皮膚的空隙過大，同樣影響發熱衣吸收水蒸氣轉化為熱能的效果；此外，如果運動時穿發熱衣，大量的水分無法被發熱衣的特殊纖維吸收，反而會感覺更冷。
