劉真表示,自己在3年前時忽然開始偏頭痛,痛到她無法入睡,感覺很像有人一直在「扯自己的頭」,後來她決定去看神經內科,但照了斷層後也發現無異狀,連抽血後,除了膽固醇高之外也相當正常,接著便在一陣子內經常復發,又檢查不出原因。
劉真表示自己有在頸部的舊傷,是在頸椎第4節、第5節有壓迫的狀況,會有手麻等症狀,因此去復健,做了超音波與牽引,做完之後意外發現偏頭痛好像好了,她便好奇詢問復健師原因。
復健師表示,有疼痛「往下跑」就會導致手麻,而這次的症狀則是疼痛「往上跑」就自然造成偏頭痛。現場就有醫師也教學大家緩解偏頭痛的方式,首先需雙手握緊拳頭5秒後放開,接著手掌向前平推維持5秒,再來以雙肘內夾維持5秒,最後則是聳肩停5秒後放鬆,做完便可漸進舒緩肌肉。