不過工作時,鄧紫棋卻非常嚴肅,收起笑容、露出認真投入的眼神。既是女強人,也是個工作狂,常利用搭機時間,剪影片上傳網路,就像個過動兒般鮮少停下來,只要一看到鏡頭,又神采奕奕,讓身邊工作人員佩服不已。
鄧紫棋在感情上,最為人熟知的,就是曾和林宥嘉的一段情,兩人於2010年首次被曝光戀情,還一同出遊、牽手出席活動,當時被認定是金童玉女,受外界所看好,不料2014年卻傳出分手消息。鄧紫棋除了氣林宥嘉沒說清楚就分手外,還怒揭他幾項過錯,包括在紅毯牽手卻拒承認兩人交往、分手後卻利用她宣傳、不但沒提分手還搞失蹤,甚至了約了兩家人在台灣吃飯都玩消失。
之後林宥嘉和現任老婆丁文琪交往,過幸福甜蜜的日子,而目前鄧紫棋也與造型師男友Mark(魏俊杰)穩定交往中。據報導,本身是造型師的Mark出身名門,外公王國旌前妻是關之琳,媽媽在香港中環開餐廳,認識許多政商名流,在娛樂圈多年的Mark卻沒有一絲驕氣,待人處事細心有禮貌,深深影響了鄧紫棋。
2018年,鄧紫棋與前東家「蜂鳥音樂」鬧出合約糾紛,便成立個人工作室,造型師男友也同進退。自立門戶的鄧紫棋展現堅強一面,一手包辦新專輯《摩天動物園》製作過程,並透過專輯傳遞正能量,不到1個月時間,多首歌曲登上排行榜,事業趁勢登上高峰,也奠定她天后地位。