福原愛曾經被揶揄，贏球哭、輸球也哭、開心會哭、受挫時更會哭，對於眼淚，福原愛有不同的解讀，在成為頂尖的漫漫道路上，哭沒關係，更重要的是之後用實力證明自己，她說：「實力能讓你遠離不安的心境，信心就是這樣一點一滴建立起來的。」
從小在全日本及媒體關注下成長，福原愛10歲時曾陷入憂鬱，11歲即離鄉背井到中國大陸培訓，之後嫁給台灣桌球選手江宏傑，離鄉背井到台灣，在甜美笑容之下，背後是她撐過一切，堅定不移的毅力與勇氣，以及不同於一般人的思考方式。
相較於球場上拚全力的執著，私下的福原愛口頭禪卻是：「算了吧。」她表示，灑脫又坦然的處世哲學，來自運動員生涯的領悟，她說：「運動選手最常面對的情況，就是已經拚命努力，也未必會得到好結果，如果學不會笑一笑說聲『算了』，那職業選手這條路恐怕無法走得長遠。」
經常被朋友取笑過於健忘，是「金魚腦」，福原愛卻有不同解讀，她說：「我不喜歡計較太多，我不喜歡因為任何事情而影響了原本正在前進的道路。如果說健忘是種能力，那我給自己這個天賦正面的意義。」新書《不管怎樣的哭法，我都準備好了》將於2月3日開始預購。
