在今年1月正式完成與麥莉希拉的離婚手續後，連恩漢斯沃跟模特兒蓋布瑞亞布魯克約會。連恩跟麥莉交往快10年，最早因為2010年拍攝電影而認識，2012年訂婚，但到了2013年就決定分手。2015年兩人又復合，由於2018年的加州馬里布大火，讓他們的家毀於一旦，才讓兩人決定結婚，沒想到居然一年後就分手。
「過去半年老實說，我是靠著運動，讓自己勉強保持著理性而不失控。」連恩說自己正處在重建生活的過程中，而且能夠一吐為快的感覺也非常好。而他的健身教練也發現連恩真的變好了，「我好久沒有注意到他這麼快樂了，我想運動真的很有幫助。」
為了避免胡思亂想，連恩漢斯沃接下串流媒體平台Quibu的驚悚動作節目《最危險的遊戲》（The Most Dangerous Game），逼自己在街頭不斷狂奔，，每天都累到不行，「可是逼自己不斷運動挺好的，我記得有一天跑了10公里，以前根本沒有跑這麼遠。」
