何妤玟不只是歌手身分，也積極拓展戲劇與主持界，當時身為學生藝人的她，一言一行經常都被放大檢視，讓她感受無比大的壓力，仍咬牙苦吞，硬撐著過來。她之後由歌手轉型當主持，與賈靜雯、羅志祥、歐漢聲及已故的大炳等人主持節目《旗開得勝－少年兵團》，節目製作人安排票選活動，讓主持人角逐人氣王、趣味王、造型王、機智王及冷場王，結果，何妤玟被網友票選為「冷場王」，還遭網友奚落，讓她在節目中落淚。
不過，何妤玟也曾一度沈淪，2000年在香港，遭警方抓到她身上有搖頭丸及Ｋ仔，香港警察以兩項藏毒罪名起訴她，經審訊後，判決何妤玟有罪，罰款3千5百元港幣（約13600元台幣）。或許是經過大風大浪，何妤玟上節目敢言敢行敢玩，極具效果，時常上談話性節目分享婚姻、親子關係，成了許多節目邀約對象，她也成立瑜珈教室，積極經營自己的人生。
《鏡週刊》關心您：珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬。
