麗絲從幼稚園中班就開始接觸音樂，國中時學國樂，主攻中阮與柳琴，她學習音樂長達20多年，如今，從國樂跨界流行音樂，她分析，完全是兩碼子事，因流行音樂只需要一台鋼琴或一把吉他，就可演唱一首歌，國樂則是大編制，演出人數眾多，且著重團體默契，兩者相較下，流行音樂簡單許多。
哀嘆歲月 屢被問年齡
從無雙樂團出道的麗絲，曾發表兩張單曲、舉辦個人售票演唱會，也是直播平台浪LIVE的直播主。近期她推出新單曲，積極拓展個人事業，看似平順，但麗絲卻哀嘆，青春歲月不等人，她說：「這一行真的很現實，有時候與其他公司談合作，一開口第一個問題都是『妳幾歲？』現在就是要趁能揮霍青春的時候，好好衝刺，爆肝也在所不惜。」
演藝路上多起伏，麗絲自認發展不佳、仍待加強，畢竟以前沒有專業老師教導，常被攻擊不會唱歌還發片，讓她內心飽受衝擊，直到與音樂製作人何宗霖合作，才慢慢學會唱歌技巧，何宗霖說：「第一次見面，我就發現麗絲說話與唱歌的聲音不同，所以要她調整呼吸。」
直播太久 唱到傷嗓子
何宗霖要求麗絲訓練核心肌耐力，加強唱歌力道，開出的課題包含一天走路2小時、做100下棒式、瑜伽拉筋，還有吞水開嗓，麗絲直呼：「真的是魔鬼訓練，我都練出六塊腹肌了。」
除此之外，麗絲也常直播到半夜，最高紀錄曾連續說話達7、8個小時，講到聲音沙啞，隔天又緊接著錄音，何宗霖笑說：「她簡直就是要唱重金屬音樂。」因為太過傷嗓子，因此要麗絲吃檸檬護嗓，經過何宗霖調教，麗絲從錄唱半小時就無力，到現在已經可以連唱4小時，進步非常大。
跨界新女聲 麗絲Liz
- 姓名：莊家盈
- 生日： 6月26日
- 身高／體重： 165公分／46公斤
- 暱稱＋浪ID：麗絲Liz／1002482
- 興趣：唱歌、跳舞、主持、柳琴、鋼琴
- 經歷：城市小姐苗栗第一名、彰化葡萄公主、彰化花漾公主
