最近喜歡在深夜跑步的吳慷仁，在深夜自省，他提到生氣的點是，他除了拍戲之外，照流程走一直是他很重要的習慣，「當天因為到工作現場發現與溝通時的不同，讓我和我的造型團隊處在後知後覺的窘境」，吳慷仁承認，當下自己的某根筋就斷了，因為覺得不被尊重，也想要捍衛團隊的專業立場，所以跟負責的男性工作人員發脾氣，表達自己的想法。
雖然生完氣，吳慷仁覺得生氣是沒有幫助的，但隨後有1男2女來跟他致歉，其中一個女生紅著眼眶，吳慷仁想起那一刻，「只能說我看到女生哭真的就不行了...心裡莫名的自責起來...」
接下來接連3天，吳慷仁都想起那個女生紅著眼框的樣子。更從當天工作完，就在反省自己為何那麼衝動，「總是一直在想，或許還有更好的處理方式，一想就是3天。」
他說自己是「不經一事不長一智」，於是體認到變通也是學習的一種，更期許自己，「也許我下次除了對自己有交代外，更應該多體諒周圍的人，更多一分等待與諒解。」而多位網友也留言分享溝通心得，有人更跟吳慷仁說「戲內戲外都是一種人生，如何處若泰然才是人生的智慧」，也有人回覆「你很棒，你會不斷去思考，不斷去尋求改善」，都對吳慷仁的反省給出正面的肯定能量。
