張鈞甯說，剪完短髮之後，更貼近自己原本的個性。「私底下的我是很直接俐落的，沒有太多敏感細膩的心思，」她俏皮地眨了眨眼，「我只是個長得很像女孩子的男孩子。」
「可能小時候的不安全感比較重，很難舒服地展現出我自己的樣子。但是隨著年齡的增長，現在覺得這一切都沒有什麼好怕的。」
她提到其實很早就有剪頭髮的念頭，只是找不到適當的機會 ，直到接拍電影《緝魂》，跟導演程偉豪聊起片中的角色造型，她才主動提議，這個角色的感覺應該是短髮。「然後導演才說，我也這麼覺得，他本來很害怕我不願意（笑）。」
張鈞甯在《緝魂》中飾演一位女刑警「阿爆」，素顏憔悴的樣子幾乎讓人認不出來。「阿爆」是一個把愛放得很前面的人，但張鈞甯歷經趙又廷、邱澤等緋聞，火花總是曇花一現，徒留嘆息，如今仍未見正牌護花使者。她坦承自己私心想保留隱私，不喜歡被公眾聚焦，才能義無反顧地投入。
「人生其實很辛苦的。我們的人生十之八九都處在壓力、不順心的情況下，所以我希望我可以遇到一個有『幽默感』的對象，然後我們可以有說不完的話。」張鈞甯提到求偶標準。
「為什麼『幽默感』很重要，因為如果這個人，可以擁有寬容的氣度去面對生活中的不如意，也沒有甚麼好過不去的。對，我想找的就是這樣的人。」
不過，張鈞甯認為「對的人」不是強求就能得到——她相信《易經》，相信人生軌道是在出生的年、月、日時就訂好了，老天爺自會有它的安排。
2020年到了歲末，對她來說，今年是個很特別的一年——雖然感覺好像做了很多跟工作無關緊要的事情。「我在2015年也什麼事情都沒做，就是去南極參加Janet的婚禮、去西藏轉山、去澳洲跳傘… 」
她說，看起來好像都沒幹麼，可是卻是因為那一年做的事情，支撐了她從2016到2019年這段時間，「可以很扎實地待在劇組拍戲，都沒有休息。」
這位超佛系的女神給了大家一個良心建議︰「所以停滯其實很好，因為如果你一直往前跑，生活步調太過快速，反而看不到眼前真正重要的東西。」
