2021.02.13 06:28 臺北時間

傳統習俗禁忌多壓力炸鍋 醫師提4點化解「回娘家症候群」

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生活
回娘家本應是開心的日子,卻容易造成夫妻不睦。(東方IC)
回娘家本應是開心的日子,卻容易造成夫妻不睦。(東方IC)
今(13日)是初二,也是傳統習俗中「回娘家」的日子,但本應開心回家的日子卻往往變成壓力來源,造成「回娘家症候群」,台北榮總身心科主治醫師周元華提出幾點解方,避免因回娘家壓力炸鍋。
據《遠見雜誌》報導指出,周元華點出初二回娘家常見壓力有4點,第一,是娘家父母或親人已離世,回娘家沒有親近的人,在過年過節氣氛下,很容易讓嫁至別地的女兒因思念而出現憂鬱情緒,這時婆家及先生的支持就變得至關重要。
第二,有時會遇到先生必須上班而無法同行的情況,或者因夫妻感情不睦而不願陪同回家,此時女方容易因不知該如何向家人解釋,出現緊張、焦慮等症狀,周元華建議,在回娘家前,夫妻雙方應提早溝通好,2人同時出現最好,避免太太隻身返家,獨自面臨尷尬的場面。
第三,婚後沒有子女也是壓力來源,除面對親戚、父母的詢問,若兄弟姊妹都帶小孩回家,會造成更大的壓力;最後一點,由於大家都在初二回娘家,交通壅塞也會造成心情不悅,進而發生爭吵,因此在行前就必須做好心理準備。
周元華表示,「回娘家症候群」造成的焦慮、急躁等是情境式,也是可以預期的,若事前夫妻先溝通好,了解彼此的心情,就能避免壞了興致,可以快樂回娘家。
傳統習俗中,回娘家有許多禁忌,諸如在初二前就回家會讓娘家變窮、女兒回娘家不能午睡及做家務,否則會讓娘家才氣被掃光、伴手禮忌用單數,否則將招來厄運、不可以在娘家吃晚餐,否則將使娘家變窮等,但隨著時代演變,這些習俗禁忌也越來越少,過年回娘家應該開開心心的,不該遭到任何限制啊!
更新時間|2023.09.12 20:37 臺北時間
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