據新加坡《聯合晚報》報導，洪宛伶21歲時參加同事聚會，席間因酒喝多了昏睡，隔天在家中醒來感到下體不適，追問之下才知被男同事性侵，但因男同事的妻子苦苦哀求，加上自己沒有勇氣面對，所以沒有報警。
洪宛伶覺得自己很骯髒，從此自暴自棄沉迷夜生活，曾在夜店相識一名男子，還因此不小心懷孕，本想將寶寶生下獨自撫養，不過父親勸她「不要帶他來到沒人歡迎他的世界」，她才忍痛拿掉寶寶。
因接連遭到性侵、墮胎打擊，洪宛伶精神狀態變得不穩，這時她遇到一位年長8歲的男子，2人很快就決定結婚，不料婚後1個月對方就出軌，也不顧及她懷有身孕，持續對她精神虐待，直到父親2015年被診斷出肺癌，臨終前告訴洪宛伶，「婚姻無法繼續就該放手，但妳一定要堅強，因為未來只剩妳自己面對了」，她才決定離婚。
洪宛伶因前夫債務問題，加上獨自撫養女兒，過重的壓力讓她幾次想尋短，後來她在輔導員協助下，才有辦法慢慢面對過去，並放下過去。2017年洪宛伶認識了現任丈夫，對方帶著一對兒女生活，2人婚後也生下1女，一家6口相當幸福。洪宛伶現在透過各種方式分享自己的經歷，希望其他受到侵害的女性能勇敢面對。
★《鏡週刊》關心您：若自身或旁人遭受身體虐待、精神虐待、性侵害、性騷擾，請立刻撥打110報案，再尋求113專線，求助專業社工人員。
★鏡週刊關心您，再給自己一次機會／安心專線：1925（24小時）／生命線：1995／張老師專線：1980
