鄭人碩提及,只要有休息空檔,一定會把握時間做戶外運動與上健身房,或是拍戲時睡得不夠,但只要有空檔,他就連睡12小時馬上又變成一條活龍。入行以來,鄭人碩不曾用過替身,過往經典的火場戲都搏命演出,眉毛,頭髮燒傷外,身上還多處擦傷。
鄭人碩承認,只要碰到工作自己就龜毛上身啦,為了拍好戲可以一再重拍到完美,經常都被好友笑稱這是鐵的固執。最近每天幾乎只睡3小時,鄭人碩打趣的笑說:這叫零存整付,所有工作一次到位,不過他感到很充實:「我就是天生的勞碌命啦!」
預計將會忙碌到2023年的他,也接下保養飲品代言。鄭人碩坦言,鐵打身體,也要保養。以前他代言的多是陽剛的商品,他老實說,平日拍戲忙碌,睡覺都沒時間了,哪想到保養?因為他最怕麻煩。但這次試用過後,皮膚變得好上妝,還被化妝師打趣問有沒有做微整,他笑:「身上都是父母給的,完全沒動啦」。