最新一集進行飛靶、投籃大賽及巧固球，在飛靶項目中，女子組紅隊第一棒的吳心緹3發中破大會紀錄，藍隊的趙逸嵐（小8）也不遑多讓連3發全射中，首度上場的雷艾美只擊中一發自責落淚。在投籃大賽項目紅隊男子組王家梁拿下5分，蔡昌憲得1分，他下場後相當懊惱自己表現不彰，接著上場的郭彥均也僅拿3分，和練習時的表現有落差，郭彥均自責不己：「沒有幫隊友拿多一點分數。」而藍隊在女子組有洗菜、小8女力加持，錢薇娟自信表示：「女生沒贏我就剃頭！」最後由藍隊拿下這場勝利。
「巧固球」為本季新增的比賽項目，賽事進行中不停錶，考驗兩隊團隊默契及防守技巧，由於比分拉近，曹佑寧也罕見激動：「趕快攻擊！」更坦言自己在當運動員時，會完全不顧情緒起伏生氣怒吼，全明星運動會把自己的男性賀爾蒙激發出來，顯現了想要贏的決心。
激烈賽事後，本週大來賓吳岱豪挑選了幾位優異的選手，藍隊林敬倫、小8及紅隊吳心緹都是榜上名單，最後由飛靶和投籃項目都破第一季大會紀錄的吳心緹奪下MVP，之前也曾入圍MVP卻沒拿下的吳心緹笑說：「我以為上次入圍是我離MVP最近的時候，非常感謝強大的對手，以及我永不放棄的隊友，大家都非常努力，謝謝大家我真的很開心，謝謝領隊和隊友相信我，要相信自己一定做得到。」
