英國知名造型師溫國興，把他獨特的「裸體療法」帶到節目中，邀請大尺碼女生挑戰生平最大尺度，一起祼出好身材。強調身體自愛性（Body Positivity）也就是全然接納自己，而且要將它視為是非常美好的。這群為了身材困擾多年的女性，始終沒有勇氣面對自己擁腫的身形，而溫國興一步步從裸體照鏡子開始，改變穿搭習慣，幫助她們正視內心的恐懼，擁抱自己體型和缺陷。
38歲的艾姆與海倫都擁有一個幸福美滿的家居生活，但是他們都因為自己的肥胖的身形而感覺到孤單與自卑。溫國興的第一步，是艾姆與海倫有史以來最困難的一步，就是要裸體照鏡子。她們得在陌生人面前寬衣解帶，照著鏡子仔細端詳自己身材。在這個煎熬的過程中，她們兩人對於自己身體的各個部位都不滿意。
接著溫國興出動了自信胖妹團，裸身與她們二位面對面，幫助她們兩人了解大眾的觀感和自己的看法很不一樣。艾姆與海倫從正向反饋中，開始知道欣賞別人，發現自己的優點，並找到不再和自己斤斤計較的理由，重拾對身材曲線的自信心。除了真誠面對自我的身材，溫國興發揮造型彩妝的專業為她們指點迷津。透過瞭解兩人平時購物的習慣與選購的服裝品項個別指導，幫助她們找到自我身體的線條及優點，並運用了塑身衣與能夠烘托曲線優點的服飾，改變舊的服裝穿搭思維。
《裸出好身材》的最大挑戰，則是在「裸體拍攝日」當天，透過造型師的巧手打造，讓當事人逐漸接納自己的鏡中倒影，找到自信。最後更替女孩打造專屬的伸展台，讓她們上台走秀，在數千人面前脫個精光，測試她們的自信指數究竟有多高。這些精彩的改造過程，從6月11日起每週五晚間9點於TLC旅遊生活頻道播出。
影片來源：TLC旅遊生活YouTube頻道
