其實當時凱特溫斯蕾也一度談過，自己當初在《鐵達尼號》爆紅之後、到處被媒體追著跑的過度期，相信後生晚輩雪琳伍德利應該會比自己更懂得應對走紅的壓力。但雪琳說其實當年是凱特接住了自己，只要打電話給她，凱特總是在另外一頭傾聽，「她對我的生活產生了巨大的影響，因為她是百分之百忠於自我，當我打電話給她，『我覺得自己從懸崖邊掉下來了』或『我失去了安全感』，不然就是『我真的不知道該怎麼辦』，她都一直在電話上安慰我。無論是我經歷了什麼，心碎、極度心痛，或者感覺自己的話被人扭曲了，然後看著網路上各種意見，覺得全世界好像都把妳當成壞人，偏偏妳不是那樣。甚至這種恐懼會擴散成極度的恐慌，『天啊，大家都以為我是這種人，可是我真的不是啊。』都是很極端的狀況。」
雪琳伍德利說如果沒有凱特一直鼓勵她，是絕對無法繼續演戲，「我不曉得還有沒有辦法當演員，我想自己在情感上絕對沒辦法應對這一行的強烈狀況。」而經過了影后的指導與提點，她也發現自己最能欣賞他人的特質，「真誠是我愛的語言，我現在不在乎別人對我是好是壞，對我刻薄也無妨，只要那是對方真誠的一面。」
現在已經29歲的雪琳伍德利，回顧自己在20多歲成名與爆紅，認為當時演藝圈帶來的壓力，甚至對自我產生了懷疑，「那時我有好幾年，都沒有安全感，覺得自己做的決定不正確，也太在乎別人的意見，沒有走在自己該堅持的道路上。那幾年的確我的身心狀況不是非常好，『我早餐有吃對嗎？我該這樣做嗎？這樣夠了嗎？』」
因為自己剛入行時，她從來沒有這樣嚴重自我懷疑過，但走過這段爆紅的階段後，雪琳很高興自己能活著，「健康是那種很難用肉眼觀察到的事物，當然，除非你肉體受傷。但很多時候健康是自己要面對的戰鬥，相當私人的，我只能說很高興我活下來了。」
