2021.08.26 12:46 臺北時間

「愛自己是有尊嚴的人生」 伊能靜被狂讚:溫柔又富有力量

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娛樂
伊能靜現在的重心大多在大陸工作和照顧女兒。(翻攝自伊能靜微博)
伊能靜現在的重心大多在大陸工作和照顧女兒。(翻攝自伊能靜微博)
伊能靜二婚後愈來愈活出自己,婚姻也幸福美滿,還添了一個女兒,她常在《小紅書》上發表自己見解,總引來不少網友轉發分享,日前有女生提問「要如何讓自己更好」?她的回答被大家狂讚「溫柔又富有力量」!
她寫道,「身為女人,生活老是繞著家庭轉,大家老是說要愛自己,但是究竟要怎麼做才能讓自己更好?」並鼓勵網友,「你已經很好了,只是有點迷茫。你記得,你要美、要身體健康,要保持高能量的頻率。」
伊能靜舉例說,可以給自己儀式感,買一個漂亮的杯子每天用,趁刷牙的時候聽幾分鐘成長課,帶寶寶一起去美術館看展覽,一起去圖書館讀書,哪怕只是雜誌嘗試找到自己熱愛事物,用心深耕。在社交媒體上以自己喜愛的方式,活躍的發聲,打開屬於你與世界對話的方式,並因此產生財富,把自己養的如花似玉。
「你這一生最珍貴的是自己,有了美好的自己,才能創造美好的一切,任何內耗你的事情,你都要節制且迴避。她重申,愛自己絕不是敷敷面膜、做做SPA而已,真正的愛自己是有尊嚴、有品質的人生,這個尊嚴只有你能給你自己。」對於網友讚許,伊能靜則回應,「我也在努力學習中,寫出來勉勵自己。」
更新時間|2023.09.12 20:39 臺北時間
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