何蔚庭坦言，自己在選角上很龜毛，「我會花時間一層層去找演員、磨演員，就是怕一不小心選錯，戲就完了。而且有時試戲不是試『戲』，而是在試態度。」他也認為，當演員喜歡這個導演、接受這個角色，就會有參與感、做起來也很享受，不會計較時間與報酬，而且當某些演員開始用功，每個演員壓力都會很大，就會一起用功。
《青春弒戀》裡的林哲熹與在劇集《我們與惡的距離》中陰暗形象大不同，是個當過船員的暖男廚師，可愛真誠而且老派。何蔚廷透露，在還沒確定找林哲熹時，他就自掏腰包去學廚藝，還自己弄獅子頭給李沐吃，戲裡本來有一場他捏肉丸的廚房戲，可惜放不進。拍片前，林哲熹也去訪問船員，了解他們的生活。
姚愛寗在戲裡扮演熱愛漫畫與Cosplay的高中女孩，何蔚庭表示，其實這個角色之前有其他考慮人選，但後來覺得姚愛寗的外型很像片中的設定，於是直接相約面談，聊了7、8次，而且都聊很久。「因為我要熟悉這個人，才知道怎麼用。她和其他人選比起來，真的滿出彩。」拍戲前，姚愛寗去參加花博的Cosplay活動，而且真的將自己打扮成漫畫人物，吸引很多人圍拍，證明她的詮釋很有說服力。
