恢復單身的安妮，這一年多來都將時間投注在工作中，但今年5月台灣本土疫情大爆發，迫使安妮不得不停下腳步。防疫的生活也讓她一度找不到自我與人生價值，而她放空自己在沉澱、冷靜思考過後，體悟到世界千變萬化，意識到生命的可貴，於是有了新單曲及出版桌曆的計劃。
「我覺得我身為藝人，要帶給大家歡樂，所以希望透過作品帶給大家正能量。」安妮在疫情趨緩後一連推出2個新作品，包括全英文數位單曲《How?》及2022年寫真桌曆《Love yourself first》。新作呈現陽光、沙灘、比基尼，輕快舞曲及色彩豐富的視覺畫面，期盼在後疫情時代，帶給所有人滿滿正能量。
MV到台南七股沙洲及台南亞果遊艇碼頭拍攝，安妮身穿火辣泳裝在遊艇上盡情熱舞，和身材壯碩的男模親密交纏，展現熱情、奔放又性感的氛圍，讓大家眼睛大吃冰淇淋。
不過拍攝過程其實並不順利，5位舞者大暈船，遊艇上所有工作人員各個吐到臉色發白，只有安妮覺得很舒服自在笑說，「因為我是海參崴人，從小在海邊長大，所以我不怕曬、不怕暈，遊艇是我的主場。」
不過安妮辛苦還在後頭，拍完MV後緊接著拍攝桌曆，12套造型要趕在天黑前拍完，過程完全不敢吃東西，就怕一點鬆懈會影響團隊辛苦的作品。安妮說，其實她前一天一早就起床睡不著，算一算自己竟長達30多小時未闔眼，過程全靠意志力硬撐，但看到成果，她非常喜歡，一切的辛苦都值得。
