蔡上機解釋，如果要從「生活」裡頭開運，可以經常穿著視覺主體顏色是紅色的服裝，或經常看紅色的物品，也可以經常吃屬火，天然紅色的食物，或調味料是以蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒、肉桂等辛辣為主的佐料。或者，經常聽屬火的音頻，如小提琴、小喇叭、電子吉他、嗩吶所演奏的音樂。
另外，利用屬火的香水味道，或用天然精油來薰香、泡澡入浴、穴道經絡SPA。如辛香調、麝香掉的香水味，或辛香類、紅色類植物所萃取的精油，就像薑、胡椒、肉桂的精油。經由鼻黏膜、毛孔、穴道吸入滲入身體，影響身體磁場。
或者，可以自己的居家為中心，經常往2022年的「生氣」方位南方出門，去行走、休閒、運動或旅遊。也可以透過經常性的運動，讓自己身體的血壓心跳體溫能升高，提升屬火能量。
並且2022年「生氣」方位在南方，數字「2、7」最具能量，可以將任何天然紅色屬火的水果或適合常溫的食物，同一品種2件或7件，擺放在公司的辦公桌或居家客廳、臥房，以上各區域面積裡的「南方」，並擺放2天或7天之後收起來，慢慢取食或煮食，就能吸收2022年的生氣能量。
在上面所說的區塊，也可擺設盛開紅色花朵、屬火的任何活體植物，直到凋謝再更新，提升風水磁場的生氣能量。或者直接擺設鹽燈或天然的紅色礦石，也可結合聚寶盆、發財水、錢母等，屬於常態性的招財物，擺設於南方位置，就能產生風水招財開運的能量。
