即使當另外一半的舊愛或新歡儼然成為日常生活的一部分，到底該為了夢想中的生活與真愛委曲求全，還是將打破僵局，訂下新的遊戲規則？TLC全新實境節目《你、我和我的前任》介紹5對在種種陰錯陽差下，只好3人同住屋簷下的尷尬情侶的日常生活。
傑瑞的前妻潔西卡是他最信任的人，兩人共育有4個孩子。雖然結婚15年後毅然決裂，但1年前傑瑞因病重陷入昏迷時，潔西卡還是搬回家中為他進行復健、照顧孩子。瀕死的重病讓傑瑞發現前妻對自己有多重要，但隨即爆發的疫情和身體狀況卻讓他做了一個震驚全家人的決定：邀請網戀9個月的女友凱伊搬來同住。凱伊只比傑瑞和潔西卡的長子大兩歲，而且傑瑞從未提起她的存在，這讓潔西卡十分擔心孩子們可能會受到影響，但傑瑞卻覺得自己已不再年輕，若不積極採取行動，戀情很難開花結果，因而不顧強烈反對一意孤行。凱伊知道傑瑞仍與前妻住在一起時也相當震驚，直覺地認為潔西卡肯定會不斷找自己麻煩。傑瑞期待的「像家人一樣的熱絡互動」，真的有可能發生嗎？
吉米已有了結縭18年的第2任妻子溫蒂，麗莎也有了未婚夫傑克，但這對前任夫妻卻於公於私都持續密切往來。「其實我覺得溫蒂人非常好，但我永遠是吉米的第一個愛人。」麗莎相信自己在吉米心中的地位無可動搖，溫蒂卻覺得麗莎其實嫉妒這她們的婚姻，因此無論書信、訊息或口頭上，說話的方式都讓她感到受辱。儘管早已結束，吉米和麗莎的婚姻期間仍留下了一些尚未解決的問題，這讓他們之間衝突不斷，而麗莎與溫蒂之間時而友好、時而微妙、時而尖銳帶刺的互動方式，似乎也讓這四人能否好好相處留下許多問號。
剪不斷、理還亂的關係不只發生在異性戀身上，同志也會。從未正式出櫃的亞利克曾因前男友史帝夫傷痕累累，在他心碎時提供安慰的閨密卡洛琳，現在則成了他的女友。認識卡洛琳之前，亞利克只和男人交往過，加上他和史帝夫在疫情爆發前每周都會見４到５天，現在也還是一天到晚通電話來，這些都讓卡洛琳充滿不安，擔心男友是否哪一天又突然覺得自己不愛女人了。
到底3人行不行？6月23日起每星期四晚間9點，TLC旅遊生活頻道《你、我和我的前任》，看看不同尋常的互動關係，如何改變這些人的生活。
《你、我和我的前任》精彩片段
