布萊德彼特談到自己總覺得一生很孤獨，「小時候獨自長大，甚至在洛杉磯也是獨自一人，直到近期，我才真正得到朋友與家人的擁抱。」他提到直到自己真正能提起痛苦與快樂時，才終於克服這個問題，「這就是成熟，這就是成長。」
他的快樂與幸福感是最近的收穫，「音樂帶給我許多的歡樂，快樂是我人生中的新發現，多年來我總是隨波逐流，從這個方法換到下一個方法。我想我多年來都有低度憂鬱症，直到最近我才接受這一點，試圖擁抱自我的各個方面，不論美麗與醜陋，我才能真正抓住快樂的時刻。」
布萊德彼特還談到花了一些時間，才認識自己到底是誰。「有很多關於『做你真實的自己』相關討論，這會讓我感到頗困擾，到底什麼是『真實的自己』？對我來說，這會談到一個讓自我承認，在內心深處那個隱藏著傷疤的地方。」不過他的自我發現並非徒勞無功，並且以剩下最後一個學期或3個月的時間的角度來思考，自己人生的下一個章節又應該如何，「我該怎麼設計呢？」
在健康方面，他終於成功地戒菸，「我現在連每天抽一根或兩根的權利都沒有了，這無法含糊交代過去，就是得這麼極端，我放棄了這項小確幸。」布萊德彼特說在2016年與裘莉離婚後，他曾花上一年多的時間，參加戒酒團體，「我參加了一個很酷、都是男性成員的團體，一切都是匿名、保障隱私，讓我覺得很安全。我知道有人吐苦水時會被錄音，我覺得這樣做很惡劣。」對，聽起來很像《鬥陣俱樂部》裡頭的那些各種匿名治療團體。
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