〈都是你害的〉試圖在音樂上建構出能解放情緒的入口，法蘭跟黃宣各自唱著自己的旋律，一次次地提出對彼此的渴求，黃宣形容：「平行時空下仍彼此糾纏、相愛相殺，唯有如此，才能證明自己的存在。」法蘭打趣地說：「也許只是兩個人單純期待被看見，同時擔心受傷害。」
談及創作靈感，法蘭透露：「對我來說是滿新奇的經驗，以往我都是從女性書寫角度出發，這次在腦袋裡面揣摩男女對唱的畫面，把自己拆成兩個人，互相對話。想像著既對立又相輔相成的兩個面向，像黑與白、暗與亮、陰與陽。」瑪莎對於兩人激盪火花相當滿意，畢竟黃宣熱情、大方張狂，法蘭則是外冷內熱，兩人合作有一種獨特的張力。
至於與瑪莎的默契，她笑回：「當然是越來越契合啊。」法蘭表示，這首歌在錄人聲的部份，跟瑪莎有進行比較多次的討論，她說：「瑪莎哥希望我不要因為黃宣在這首歌曲裡比較兇悍的唱法，而也兇了起來，可以保持原本溫軟冷淡的唱法；但我卻想要兩個聲音在聽覺上氣勢可以勢均力敵一點，很怕吵輸。最後以比較折衷的方式來詮釋，有點兇又不會太兇那樣」。
首度與阿信聯手作詞，法蘭說：「歌詞一剛寫出來的時候，是比較淡漠一點的，情感上的表達不那麼熱烈，阿信哥看了歌詞，加入了一些具象的詞彙元素，像是『幫凶』、『劊子手』、『倖存者』，都是讓人腦袋裡立即有畫面的單詞。」原本歌名取為〈因為你我才寂寞〉，後來再與阿信哥進一步討論，把歌名改為〈都是你害的〉。
