謝金河昨於臉書po文談到人口結構的問題，指六都的人口數正快速發生變化，「其中最讓我感到吃驚的是台北市已經成了六都中的第四都」，按照既成的印象，台北市在六都居新北之後，應該是人口數第二的城市，如今台中市，高雄市都超過台北市。
謝金河分析點出，台北市從2015年起，人口持續減少，7年流失人口19萬7,854人，「除了自然死亡外，也可能與台北市高房價，台北居大不易有關」。反觀台中市一直都是人口淨增加的都市，一直到去年才出現淨減少7,155人，而且目前的人口更逼近300萬人，都會格局也可能出現更大的變化。至於桃園的移居人口最顯著，這是雙北的外溢效應。
謝金河還表示，過去每次選舉大家都會談到北漂現象，不過這幾年，大南方計劃落實，北漂現象已緩和，雙北人口都出現淨減少，台南、高雄就業機會多，人口流失現象也會有改善，產業、房價及地方首長政策都影響人口的流動。
從人口結構來看，謝金河認為未來新竹縣市及嘉義縣市合併應列為優先，因新竹縣市加起來也不過是102.76萬人，嘉義縣市加起來也只有75.23萬人，一個嘉義市只有26.26萬人，還不到板橋市一半人口。最後，他更提到台灣的城鄉、區域都有待重劃，「更重要的是少子化的人口淨減少問題，這才是台灣真正的國安危機」。
