2023.05.23 17:46 臺北時間壓力好大想紓壓 一週做愛3次就對了!專家:分泌幸福荷爾蒙國際壓力好大想紓壓,一週做愛3次就對了!專家:分泌幸福荷爾蒙。(示意圖)發布時間:2023.05.23 17:46 臺北時間更新時間:2023.09.12 20:46 臺北時間文 施旖婕已複製連結贊助本文加入訂閱會員性愛荷爾蒙活春宮不少現代人經常感受到壓力大的煩惱,有人選擇泡澡紓壓,有人會看看書來放鬆心情,不過專家就建議,一週做愛3次也許是更好的選擇,因為做愛有助於分泌「幸福荷爾蒙」,進而減緩壓力與情緒緊繃。據英國《每日郵報》報導,人際關係專家聖思波瑞(Tracey Sainsbury)就指出,很多人因為壓力大,沒心情做愛,因此減少性生活次數,她認為如此一來,反而可能「壓力更大」。聖思波瑞解釋,其實每一個人生活中有需要一定的「快樂荷爾蒙劑量」,這也是讓人類感到幸福的重要元素,而這些「快樂荷爾蒙」包括多巴胺、血清素和催產素。而性愛,正是可以刺激並產生這些幸福荷爾蒙的行動。聖思波瑞也說,發生性愛不見得是在浪漫、美麗的狀況下發生,有可能在樓梯間、在沙發上、在廚房「想上就上」,也有可能在家工作的空檔中就做,或者是午休時間就來,但無論如何,在愉悅與放鬆的狀態下,這都有助於人們減輕壓力,並重新發現「另一個自己」。因此聖思波瑞建議,應把做愛成為生活中的常態運動,壓力越大反而需要性生活,讓自己產生更多的「快樂荷爾蒙」。更新時間|2023.09.12 20:46 臺北時間延伸閱讀男吃快樂丸24小時馬拉松式做愛不間斷 精盡根斷人快亡!下體壞死引敗血性休克重病正妹做雞胸肉炒飯 網友全歪樓!只見她在廚房料理「人胸搖搖奶」男好心護鴨鴨全家過馬路 卻沒有福報!下一秒慘遭少女開車意外撞死支持鏡週刊小心意大意義小額贊助鏡週刊!贊助本文每月 $79 元全站看到飽暢享無廣告閱讀體驗加入訂閱會員鏡週刊加入追蹤訂閱下載鏡週刊加入追蹤訂閱下載更多內容,歡迎 鏡週刊紙本雜誌、鏡週刊數位訂閱、了解內容授權資訊。月費、年費會員免費線上閱讀動態雜誌線上閱讀