周海媚傳出罹患紅斑性狼瘡多年,但她本人不知是因為不想讓年邁老母擔憂,曾親自出面闢謠,解釋只是天生血小板低下,十多歲就曾昏倒送醫,當時母親也不知情。2015年她上大陸節目《非常道》接受專訪,提及過去短暫息影養病,否認外傳得紅斑性狼瘡,「我當時身體不舒服,不是患了紅斑性狼瘡,而是天生血小板低,輕微磕碰就容易瘀血,而且會留疤」,主持人問她怎麼防範,周海媚說,定期回診追蹤,多注意健康狀況,也有吃中藥調理。
周海媚也曾說過不會生小孩,當初沒有透露原因,主持人追問,周海媚才鬆口,其實自己很喜歡小朋友,但上天不允許,「我十來歲的時候就發現血小板(過)低了,醫生跟我講,妳以後生育的話很危險,有生命危險,妳會大出血」,因此周海媚很早就放棄生小孩的念頭,改爲長年捐錢認養孤兒,將母愛獻給有需要的小孩。
周海媚也一向喜歡小動物,工作室微博時常分享她抱小動物的溫馨畫面,都可見到她溫暖的笑容,沒想到她人生最後一次公開活動,也是給了大熊貓滿滿的愛。