楊謹華日前為《浪姐5》每天苦練至半夜2、3點，工作時間超過15小時。不僅如此，她甚至還有一週內要學習2支舞蹈，演出前甚至只睡1小時，累到精神恍惚、說話語無倫次。她透露，以往戴隱形眼鏡只要超過12小時，眼睛便會紅腫乾澀，但自從接受SMILE Pro近視雷射手術後，不需要再擔心早起晚睡和隱形眼鏡的問題，在這次的拍攝過程也十分方便。如果工作需要，她仍會戴放大片或變色隱形眼鏡，讓眼神更迷人。
楊謹華近視250度，過去是隱形眼鏡重度使用者，有時候拍戲看對方的表情或眼神會感到糊糊的不太清楚，自從去年進行手術後，不僅改善了近視，連帶把散光問題也一併解決。她透露，其實早就想進行近視雷射手術，進行手術前也十分緊張忐忑，而在進手術室前，楊謹華也非常緊張，甚至在滴完麻藥後，忽然眼前一片霧掉，讓她心想：「我看不到了！」不過，在手術的過程，透過醫生一步一步的解說，護理人員溫柔的陪伴，讓整個手術過程都十分安心順利。
雖然視力改善了，楊謹華仍非常注重眼睛及眼周皮膚的保養，吃的部分她會多攝取魚肉和紅蘿蔔。保養方面，她早晚會用眼霜護理，搭配順時針的手部按摩，睡前戴上熱敷眼罩放鬆眼睛，起床時則隔著衛生紙或布冰鎮眼睛。楊謹華強調：「我們是用眼睛看世界，常使用到眼睛周圍的肌肉，所以很容易出現皺紋，尤其是細紋，所以更要注重保養。」
被問到近期狀態，楊謹華表示：「就像演戲，一定要對這個角色有興趣才會去接。實境節目也一樣，我也想知道把楊謹華放在那邊會是什麼樣子，可能會很慘、很狼狽，也可能會很悠遊自在……不曉得，但我是非常願意挑戰的。」除了參與綜藝節目外，楊謹華的新作談論性治療主題，她透露，因戲學習到了很多正確的觀念，也學了凱格爾運動。她希望透過新戲讓大眾知道性是很健康的事，如果遇到問題，只要願意發聲，就很有可能被解決。新戲播出後，楊謹華也許會遇到很多人向她諮詢性事，她笑說，那很好啊，我不害怕聽，就怕你不聊！
