林采緹經常在IG分享生活點滴，原本是靠月拋式避孕環達到避孕效果，「但麻煩的是我會常常忘記時間放新的，而且一個600塊用一個月算起來更貴！」
林采緹坦言，知道一般人通常都是讓男友戴保險套，不過「因為我自己不愛另一半戴保險套的觸感」，加上自己會忘記吃事前避孕藥，最終才決定花1萬1千元自行植入避孕器。
林采緹也進一步分享，在手臂下方植入避孕器，「用一個類似槍的東西打進去，整個過程10分鐘內搞定」，且可維持3年，若想懷孕也可隨時取出，「取出後兩週內就會恢復懷孕能力，覺得很方便！」
林采緹分享自己避孕方法後，也好奇在限動上發問「大家都用什麼方法避孕？」，文章一曝光，隨即引發熱烈回響。其中有網友質問「妳有想過為什麼是女方避孕嗎」，林采緹則反問，「自己可以掌控為什麼不要？」至於為何要避孕，林采緹解釋，單純現階段不想要小孩，「可能下個月就想了，畢竟女人是善變的。」
