糖尿病

許多人希望透過保養改善臉部問題，但醫師提醒，部分皮膚異常可能與體內代謝失衡有關。醫師李思賢指出，當身體長期處於血糖偏高或胰島素阻抗狀態時，皮膚變化可能成為早期警訊，若出現多項徵兆，建議及早檢查血糖與相關代謝指標。

蘋果、水梨和葡萄等水果，是不是連皮一起吃比較營養？坊間有不同看法，營養師曾建銘則指出，果皮確實是營養寶庫，但並非適合所有人。他特別點名腎臟病、糖尿病及懶得洗水果，以及腸胃不適等4種人，連果皮吃反而有害。曾建銘甚至提到，腸胃不適者若強行攝取粗纖維的果皮，恐讓胃黏膜像被菜瓜布摩擦一樣，越吃越痛。

年輕人雖然是青春的肉體，但無節制的揮霍，小心傷害健康。重症醫師黃軒就警告，有些「老人病」不是老了才得病，而是長期風險暴露的結果。他提到，心肌梗塞、糖尿病、脂肪肝、失智症的「前傳」、骨質疏鬆、年輕型大腸癌，這6種過去都是60歲才會罹患的疾病，如今3、40歲已提前上線。

農曆春節才剛告別，象徵圓滿的元宵節緊接而來，但在歡慶過節的背後，民眾的肩膀可能正悄悄發出警訊。

明（16）日就是農曆除夕，大家通常都會準備豐盛的年夜飯圍爐，不過通常都是高糖、高油、高鹽的組合，李婉萍營養師先前不藏私po文，教大家如何用「三低一高」吃得健康，並分別列出適合糖尿病患跟腎臟病患的年菜。

泰國嗜甜文化正迎來史上最大轉折！泰國公共衛生部今（11日）正式啟動一項深遠的健康改革，宣布將全國飲品的「正常甜」標準下修為原配方的50%。

很多人早餐必定配個荷包蛋或水煮蛋，但蛋黃也被傳成是心血管戰犯，復健科醫師王思恒近日分享國外最新研究，該研究將糖尿病患者分成兩組，一組每週吃超過12顆雞蛋，另一組每週吃2顆以下，結果顯示兩組患者的壞膽固醇、血糖、血管發炎指數完全沒有差別。王思恒提到，實驗證明蛋裡的膽固醇，並不會直接變成塞住血管的兇手，反而「吃對方法更重要」。

震驚社會的分屍知名建商女總經理盧金惠命案，出現最新進展。2011年遭判處死刑、長年關押於高雄看守所的凶嫌歐陽榕，近日因病戒護外醫，然而前天（25日）器官衰竭不治。橋頭地檢署檢察官完成相驗後，已確認死因，並開立相驗屍體證明書，交由家屬處理後續事宜。

一名30歲女子體重近150公斤，因糖化血色素飆到13%，健康狀況亮紅燈，最終靠規律治療與嚴格執行飲食紀錄，半年多來狠甩50公斤，甚至逆轉糖尿病，讓醫師感動大讚，她絕對是自己遇過「最認真的患者之一」。

最近大陸冷氣團發威，各地入夜、清晨氣溫急降不到10度，有些人睡覺會穿上襪子來禦寒。不過有網友分享，以前小時候穿襪子睡覺曾被阿嬤罵，說那是要走了、生重病的人才會穿襪子躺在床上，引發網友熱烈討論。但也有中醫師提醒，其實不是所有人都適合在睡覺時穿襪子保暖。

寒風刺骨的冬季，街頭卻經常出現短袖上身的人，這到底是體質超強，還是身體出了問題？胸腔暨重症醫師黃軒在臉書發布影片提醒，部分人因為基因、運動習慣或棕色脂肪活性高，確實對寒冷敏感度低，但「不怕冷不代表身體健康」，天冷仍穿得單薄，可能帶來健康風險。

在YouTube上擁有2.31萬訂閱的「陳志明醫師」頻道，其內容利用AI製作，最近一支談論糖尿病及血糖控制的影片，宣稱台北榮總和台大醫院研究院發現糖尿病致病元凶，且能以革命性細菌療法奇蹟治癒。不過兩家醫院均澄清，院內查無「陳志明」醫師，其AI生成的影片內容也不屬實。