早餐

鳳凰颱風為台灣帶來強烈雨勢，宜蘭地區多處出現淹水情形，其中冬山鄉知名景點「三奇伯朗大道」甚至被大水覆蓋，大片稻田成為「航道」。甚至有民眾乾脆划著獨木舟外出買早餐，影片在社群平台上引發熱議。

想瘦身不必餓肚子！不少女生為了減重而苦惱，屢戰屢敗。新陳代謝內分泌專科醫師蔡明劼點出關鍵，很可能就是沒有達到飲食的均衡。他分享一位任職於金融業的台大女學霸案例表示，這位女病患生活忙碌、壓力大，體重不斷攀升，曾以為自己會「胖一輩子」。沒想到，她只是做了個小小的調整，把早餐的麵包換成豆腐、優格、地瓜等原型食物，加上一份大番茄，在完全不挨餓、甚至吃得更飽的情況下，竟順利瘦下7公斤，整個人也變得神清氣爽、更加健康。

許多台灣人出國旅遊的首選都是日本，不過有不少人到當地體驗後，發現日本幾乎沒有專門賣早餐的店家，旅日達人林氏璧（孔祥琪）今（14）日po文，指日本的確幾乎沒有專門只做早餐的早餐店，他也分析指出，「很多日本人可能都是在家裡吃早餐吧？」

不少人早上醒來，腦袋昏昏沉沉的，會選擇用一杯咖啡作為開機儀式，這種「沒有咖啡，靈魂根本還在睡」的感覺，現在真的有科學的研究給出了答案，早晨的咖啡，不僅能提神，還可以提振心情。

早午餐是近年台灣餐飲市場的一級戰場，從新竹起家的歐浮找餐，品項多元無國界，除了中西式還有打拋豬肉飯、咖哩豬排飯，靠高CP值與頻推小爆款打響名號。

辛苦工作了一整個晚上，要下班的時候卻被告知「你被開除了！」美國丹佛的萬豪酒店這名女員工嚥不下這口氣，直接衝進早餐餐廳，不顧其他住客正在用餐，直接把餐檯上的所有東西砸爛，讓現場所有人看傻了眼。

基隆市近日傳出一名阿嬤為幫孫子買早餐，竟在不知情的情況下連吃一整個月違停罰單，引發網友熱議。對此，基隆市警察局交通隊出面澄清，雖不排除故事部分屬實，但統計數據顯示，單一車主最多僅被開罰11次，傳言明顯誇大。

62歲資深歌手黃安近期罕見「回台」行蹤曝光，他今（23日）上午在微博曬出人在台灣享用早餐的影片，透露再度造訪一家2年前視網膜剝離期間曾去過的豆漿店，並開心表示：「氣色一次比一次好，今天最好！」黃安語氣輕鬆，強調自己「其實什麼也不用說，也沒必要解釋什麼」，彷彿回鄉踏實感油然而生，引發網友熱議。

不少人在吃完早餐後就想如廁排便，這可能就是「胃結腸反射」！營養師呂孟凡說明，該情況在早晨與餐後特別活躍，也可善用該機制改善便祕，尤其是對兒童及高齡患者，養成早餐後立即如廁的習慣，有助於建立規律排便。

走進大安伊普索，彷彿踏入華語流行音樂的黃金年代。這間2024年5月面世的摩登復古酒店，將周杰倫、香港四大天王的經典旋律融入空間設計，從陽台客房、挑高的上下舖房型，再到The SOCIAL by Lay Low的台味Happy Hour，這裡不僅是飯店，更是與城市文化交織的體驗場域。入住這夜，從舌尖到耳邊，都是獨屬台北的節奏與記憶。

在台北石牌實踐街巷弄裡的「石牌無名手工蛋餅」，沒有招牌卻憑藉真材實料的美味，成為在地人與老饕心中的早餐聖地。從現擀現煎、酥脆Q彈的蛋餅，到濃郁軟綿的花生湯，再到少有人提及卻驚艷味蕾的鹹豆漿，每道料理都藏著令人回味的魔力。連米其林主廚江振誠都簽名認證「從小到大的好味道」，讓這間小店蒙上一層傳奇色彩。

日前有民眾在社群PO出遊民躺在捷運頂溪站內的早餐餐車中，引起網友熱議，並對該攤位的衛生有所疑慮。對此，台北捷運公司表示，接獲民眾通報後，即迅速前往驅離並消毒餐車，後續加強管理措施。