精神科醫師

每個人幾乎都有到醫院或診所看診的經驗，不少民眾可能曾在候診區納悶：「明明上一位病人已經出來了，為什麼就是不立刻叫下一個？」然而這存在病患心中的疑問，昨（29日）就有醫師親自發文解答。

華語樂壇天后李玟於2023年7月驟然離世，享年48歲。由於其確切死因至今仍未對外公布，事件持續引發外界關注。最新消息指出，李玟遺囑執行人已向香港法院提出訴訟，指控其生前接受精神科治療及送醫過程中疑存在醫療與救護疏失，案件預計於今年12月開庭審理。

網路社群與短影音平台近期湧現一波新興潮流，一款名為「娜塔莎」的紓壓玩偶在網路上迅速竄紅。許多影片以殘酷對待該玩偶為主題，拍攝大量包含猛烈摔打、雙腳踩踏、甚至以利針刺入等具備破壞性的畫面，並將這些行徑貼上「療癒」與「宣洩壓力」的標籤。這股風潮目前已蔓延至校園，引起大批家長與教育界的強烈擔憂，全台已有部分學校採取防範措施，明文禁止學生將相關物品帶入教學場域。

隨著台灣人口持續高齡化，根據統計，台灣失智症的盛行率與成長速度，竟高於全球平均約1.5倍。精神科醫師楊聰財指出，這並非單一因素造成，台灣進入超高齡社會的速度名列全球前段班，但「健康壽命」卻沒有同步增加，大腦退化時間也隨之拉長。此外，台灣高工時、高競爭的環境帶來慢性壓力，導致壓力荷爾蒙皮質醇長期偏高、記憶中樞海馬迴萎縮，加上久坐、缺乏運動使大腦血流量下降，都是加速大腦老化的推手。

公視身心障礙節目《極樂世界之好好出門》播出最終回〈出門，好不容易！〉，鏡頭貼近兩位精神障礙者奶姬及林靖雁的生命歷程，揭開「出門」這件日常小事背後，如何成為一場與恐懼、身心狀態反覆拉扯的艱難挑戰，也映照出他們選擇走向世界的勇氣與意義。

本週五（4/24）晚間十點《公視主題之夜SHOW》將播出法國紀錄片《心靈休憩處》（At Averroès & Rosa Parks），柏林影展金熊獎導演尼可拉斯·菲力柏特（Nicolas P hilibert）深入巴黎近郊Esquirol醫院的兩座精神病房，以沉靜的鏡頭記錄醫療人員與病患之間真實誠懇的對談過程，透過對話和觀察揭示精神疾病的多樣性及其對病患的深遠影響。本片入選第74屆柏林影展特別放映單元。

去年7月，我從捷運站步行10分鐘，走到橋上，爬出欄杆坐在水泥台上。看著水面魚跳出濺起的水花，我心想：跳下去，訴訟就結束了吧。橋距離水面有66公尺，我Google過了。

人工智慧發展方興未艾，許多人使用ChatGPT、Gemini等AI工具，不僅協助提高工作效率，也有人用來當作排解孤獨和心理諮商的對象，甚至日本還傳出有女性想嫁給ChatGPT。日本精神科醫師透過YT頻道發布影片提出警告，雖然AI可以幫助使用者整理思緒，但AI終究是智力理解問題，無法感知人類情感，過度依賴AI對話恐產生「AI症候群」，對心理健康造成風險。醫師也特別提出4個特徵，呼籲使用者有類似傾向應注意。

北捷12月19日發生恐怖隨機攻擊事件，造成4人死亡，包括英勇挺身制止的57歲余家昶也不幸命喪凶嫌刀下，引發社會哀痛與恐慌。

智慧型手機普及後，傳訊息成為多數人的溝通主流，但另一種現象也悄悄擴大——越來越多人「怕講電話」。社群上對於「電話恐懼症」討論聲量飆升，據《TVBS》報導，身心診所暨心理衛生中心院長楊聰財解析，這種常見於年輕族群的社交焦慮形式，其成因、身心反應與改善方式都成為焦點。

針對全台開花的野裸亂象，基層員警坦言，除非有民眾當場舉報，否則確實難以在拍攝第一時間查獲，根據本刊調查，近3年來，台北市捷運警察隊在站內查到的妨害風化或猥褻案件共計僅有9件，相較網路上俯拾即是的不法影片，根本只是冰山一角。

被封為「AI女神」的韓籍啦啦隊李珠珢，今年加入富邦悍將，掀起粉絲暴動，不過近日卻有網友張貼多張與李珠珢「合成的合照」，聲稱兩人一起到台北101約會等引發討論。對此，精神科醫就揭「4方法」，可幫助走出幻想。