健身

南韓人氣男團Super Junior成員東海，昨（4）日來台參加活動之餘，抽空前往World Gym台北民生館健身，還在社群平台分享健身日常，展現親和魅力，不料卻遭健身教練偷拍並上傳社群嘲諷，引發粉絲不滿。對此，World Gym立即發表聲明，強調已對涉事教練進行懲處。

53歲的涂晨洋近日上年代新聞《聚焦2.0》錄影，曾罹患大腸癌0期，卻沒想到生活習慣健康的他，不菸不酒，平時都吃水煮餐並每天健身運動，在一次接種疫苗時因「貪小便宜」心態，免費做了糞便潛血檢查，竟意外查出確診大腸癌，嚇得他趕緊到醫院複診，為了移除病灶，他選擇進行「無麻醉」的大腸鏡手術，結果痛到直呼：「雷射都沒這麼痛！」。

新北三重一位機車拖吊司機，因長相神似藝人王陽明及韓星蘇志燮，加上一身黝黑肌肉，路邊搬運機車時被民眾拍下PO網爆紅，讓她直呼連心也不小心被對方拖走了。

文化大學大倫館男子宿舍浴室被人惡意安裝針孔攝影機，導致不少體保生及球員洗澡時的全裸影像外流，名單中赫然出現蔡尚樺的男友林秉聖及新北中信特攻球員周承睿，兩人過去皆曾是文化大學學生，如今卻疑似在大學宿舍期間就成了偷拍受害者。

5月剛滿70歲的白冰冰，日日精神飽滿，不僅不見老態，還軟Q到能在節目表演16蹲，談養生之道她就笑哈哈，因為她不僅熬夜，睡眠也少，但腿腳彈力十足，她笑說是真的有練：「有空我都蹲著看電視。」

李程彬於日前發布最新形象照，照片中大秀超猛胸肌與六塊肌，展示他一年來的健身成果。他表示是因新戲《有愛我們床上談》而做的準備，不僅從開始健身到拍完整整訓練長達一年時間，更為角色戒菸戒酒和曬黑，可謂下足苦工。「我每部戲都會盡量融入角色，並把好的東西留下來，譬如打坐冥想就是之前的角色功課，這習慣我也維持到現在。」

中國海南省萬寧市海域上月底傳出暖心故事，警察李書達休假冒著生命危險下海，成功救回1名被暗流捲入海中的葉先生，事後葉男特地送上錦旗表達感謝。未料，李書達的英勇事蹟被網路瘋傳，全因為他長相帥氣且擁有精壯身材，不少網友留言笑稱「快救我」「李警官太帥了，我已經被迷暈倒」，甚至有網友擔心太多人想被救，該海域恐怕「以後更多人去了」。

陳天仁勇敢說出遭前健身教練蔣政數度性騷擾後，更於7月中旬赴警局報案，控訴對方的惡狼行徑。不過性騷事件曝光後，陳天仁卻被網友攻擊霸凌，讓原本就有PTSD（創傷後壓力症候群）的她，病情加劇，情緒時時處在崩潰邊緣，她向友人哭訴：「為何受害者遭受性騷，還要被酸民抨擊？這根本是逼受害者走上絕路！」

台灣男性精子品質拉警報！台中茂盛醫院最近公布了一個數據，真讓人捏了把冷汗，他們統計2023到2024年的男性捐精狀況，合格標準竟不到兩成，只有19.4%，這個數字顯示台灣男性精子品質普遍下降。

健美比賽已經不再是男生的專利，愈來愈多女星開始瘋健美，甚至在比賽中得名，黃沐妍算是演藝圈中的運動女神代表，2023年她參加健美比賽，硬是把體脂降到13%，練到肌肉線條明顯，第一次參加比賽就得名。

26歲的古庭瑜是中國醫藥大學新竹附設醫院手術護理師，在忙碌高壓的醫院工作之餘，靠著健身與自律，成功從80公斤瘦到55公斤，有著人人稱羨的健康體態與小蠻腰。她笑說，剛開始進健身房只是為了減重，但現在，健身已經成為她生活中不可或缺的重心。一年半內，參加四次健美比基尼比賽，除了讓自己展現自信，更重要的是，還能夠運用在醫療職場，讓自己體力充沛，比較不會受傷和腰酸背痛。

為響應政府長照政策，替澎湖長者打造專業健康促進環境，由澎湖海文教醫學慈善基金會承接衛福部國民健康署「銀髮健身俱樂部」計畫，在澎湖縣政府大力支持下，特別成立銀髮健身中心，19日盛大於興仁舉行揭牌儀式。這不僅是澎湖海基金會於馬公市設立2處據點中的第1座，更象徵澎湖在推動銀髮樂活與在地健康老化上，邁出關鍵、嶄新的一步。