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便秘問題困擾不少人，但醫師提醒，並非「幾天沒上廁所」那麼簡單。重症科醫師黃軒指出，長期不當飲食恐讓腸道逐漸失去功能，甚至養成「便秘體質」。研究顯示，高脂西式飲食與加工食品，會讓慢性便秘風險增加15%至30%，關鍵就在於腸道被「吃壞了」。

近年「瘦瘦針」成為全球減重新選擇，其原理是透過抑制食欲達到目的。最近一名女網友分享，市面上一款標榜健康的無糖綠茶，喝3口就能讓她整天沒有食欲，甚至連水都不想喝，效果有如「喝的瘦瘦針」，貼文引起熱議。

很多人捨不得丟東西，以為「冰著就不會壞」，最後把冰箱塞爆。功能醫學醫師歐瀚文指出，其實這些舊的食材，可能成為身體隱形負擔，是慢性發炎與腸道敏感的源頭。他特別點名「黴菌毒素」煮沸也殺不死，冰箱裡粉狀與乾貨類，若受潮結塊，請立刻丟棄。

日前有網友在社群平台Threads分享，自己的哥哥在排便用力過程中突然暈厥，不幸去世，而自己去年也有類似經歷，2個人都有心臟問題。對此，蘇奕嘉醫師在臉書粉絲專頁發文指出，關鍵不是在排便本身，而是「用力憋氣」。

「捏鼻子會變挺」是不少長輩口中的育兒祕訣，但真的有科學根據嗎？一名媽媽近日分享，家中長輩堅持要幫孩子捏鼻子，甚至連丈夫也懷疑孩子鼻孔變大與吸鼻涕有關，讓她相當困擾。對此，婦產科醫師蘇怡寧直言，鼻子的外型主要由基因與發育決定，目前沒有醫學證據顯示「捏鼻子可以變挺」，過度捏壓反而可能傷害嬰幼兒。

炸雞排是不少台灣人會選擇的宵夜，不過一片炸雞排熱量大約600大卡，等於2碗白飯的熱量，網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎今（17）日po出圖文，提醒雞胸肉雖然是不錯的蛋白質來源，但裹粉又油炸後熱量會增加許多，他還提供減少負擔的3招，讓大家能更健康吃炸雞排。

許多民眾都有共同的痛苦經驗：白天呼吸明明很順暢，但只要一躺下準備睡覺，鼻子就開始鬧脾氣，甚至翻個身鼻塞就跟著「換邊」，讓人輾轉反側。針對這類長期困擾大眾的民生問題，精準預防醫學會理事長、北榮遺傳優生科主任張家銘醫師特別分享了一個神奇的生活小妙招：只要將「拳頭夾在腋下」，短短20秒到1分鐘，原本塞住的鼻子竟然就能奇蹟般地變順暢。

或許有民眾在日常生活中，可能會隱約聞到自己的肛門處散發出不尋常的氣味，但因為部位私密，往往在診間裡羞於向醫師啟齒詢問「是不是自己沒洗乾淨」。對此，大腸直腸外科醫師張家齊特別在臉書發文解惑，直言肛門有味道不一定就是生病了，但如果「味道不對」，就必須特別提高警覺，以免小病拖成慢性困擾。

有許多人長期因便秘問題感到困擾，網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎今（13）日po文，提到全台灣有140萬人因便秘尋求健保給付，每年便秘藥的使用量高達3.6億顆，他還分享如何讓腸道「順暢三大關鍵」。

彰化縣近日出現「食人菌」A型鏈球菌家庭群聚感染。彰化二林鎮一家8口在短時間內陸續出現劇烈喉嚨痛與吞嚥困難等症狀，甚至痛到難以張開嘴巴。經送往衛生福利部彰化醫院檢查後，確認為A型鏈球菌感染，其中6人症狀較重住院約6天，目前已逐漸康復。

嬰兒可以吸氧？一名母親分享，自家寶寶從月子中心時期就開始接觸氧氣機，目前已持續使用約5個月，並形容孩子吸氧時表情看起來「相當舒服」。不過相關內容曝光後，多名醫師提出該作法對健康造成危險的嚴厲斥責，也讓這起事件在網路上掀起爭議。事件爆發後，網友也發現該名母親已將帳號設為不公開。

大愛新劇《以身相許》是台灣首部探討「大體捐贈」的醫療職人劇，男星伊正在劇中飾演大體老師家屬，他今在校園首映上分享自己曾想當醫生的夢想，後來是台大政治系畢業，原因是勇氣不夠