長壽

西班牙人平均壽命比我國還要高，但其生活習慣卻令人相當驚訝，他們愛抽菸、晚餐習慣到晚上10點才吃，卻擁有全球數一數二的長壽紀錄；減重專科醫師蕭捷健近日分享自己在西班牙旅遊的觀察，點出關鍵或許不在「什麼時候吃」，而是「吃什麼」。

日本黑道系列影視作品《日本統一》2013年從製作出租錄影帶電影開始，人氣逐年增加，近年又藉串流平台拓展新觀眾，積極展開異業合作，成為少見的長壽影視IP。《日本統一》製作人鈴木祐介透露，「不間斷地推出新作」是保持人氣的關鍵。去年迎接10週年更首度走出日本，來台拍攝電影版《冰室蓮司：日本統一 台灣篇》，擴大故事世界觀。

葡萄牙一隻名叫波比（Bobi）的阿蘭多獒犬，以31歲又165天的年齡，獲得金氏世界紀錄（Guinness World Records）認證，成為世界最長壽的「狗瑞」，但事後有獸醫、團體等跳出來質疑，認為波比年齡有造假可能，金氏世界紀錄團隊經過調查後，確定撤銷波比頭銜。

現代人注重養生之道，暢銷書作家布埃特納（Dan Buettner）長年專注研究「藍區」（Blue Zones，指長壽比例最高地區）居民的生活方式，觀察到這些地區的人口長壽率最高，近期他在社群媒體公布「全球最長壽家族」的日常膳食，一窺長壽秘訣。

葡萄牙一隻名叫「波比」（Bobi）的狗狗以31歲又165天的年齡，獲得金氏世界紀錄認證，成為世界最長壽的狗狗。波比在2023年10月時辭世，之後就出現懷疑波比年齡可能是造假的聲音，對此，金氏世界紀錄發言人證實，在調查結果出爐前，會先將先前頒發給波比的頭銜撤回。

日本跨越5個世代的人瑞巽房（巽フサ）12日在大阪逝世，享嵩壽116歲231天，現在日本最長壽的人為居住在兵庫縣的115歲阿嬤糸岡富子，她喜歡吃甜食，乳酸飲料可爾必思就是她的愛飲之一。

世界最長壽的狗狗「波比」（Bobi）在今年10月辭世，牠在世上活了31歲又165天（約人類217歲），更獲得金氏世界紀錄認可。不過，就有獸醫師質疑波比的年齡可能「是假的」，現在金氏世界紀錄也將進行調查。

今年2月刷新金氏世界紀錄，以30歲又266天成為在世最高齡、史上最長壽狗狗的純種獒犬「波比」（Bobi），5月剛過31歲生日，本月23日卻傳出牠已在21日過世，享年31歲又165天，公開此消息的獸醫貝克爾（Dr Karen Becker）悲慟道，「牠在地球的11,478天永遠不夠」。

內政部今（11）日公布「111年簡易生命表」，台灣人的平均壽命為79.84歲，其中男性76.63歲、女性83.28歲，較110年減少1.02歲，其中男性減少1.04歲、女性減少0.97歲，其中，國人平均壽命則以台北市83.75歲最高。

葡萄牙雷里亞（Leiria）凱魯斯（Conqueiros）鄉間小鎮的阿蘭多獒犬波畢（Bobi），今年2月獲得金氏世界紀錄認證為「全球現存最長壽狗狗」。本月11日是牠的31歲生日，牠的主人柯斯塔（Leonel Costa）一家為了慶祝這個難得的里程碑，特別在家鄉舉辦了一場盛大的生日派對。

經歷不同的3個世紀是什麼感覺？南非一名活到128歲、據說是世界最長壽的女人馬茲布科（Johanna Mazibuko），一生見證2次世界大戰，以及2次的世界傳染病流行，不過日前傳出中風，並於出院後於家中過世。

喝茶竟然真的可以益壽？美國近日針對「喝茶大國」英國的50萬飲茶者進行健康追蹤調查，竟然發現，一天喝2杯茶或是更多的民眾，比起其他不喝茶的人，因任何原因死亡的風險竟然降低了9到13％，且無論何種飲茶習慣均可得出此結果，因此研究人員認為，喝茶可能可以成為健康飲食的一部分。