失眠

嘉義一名郭姓女子買下水上鄉一處房地後，發現鄰居屋簷侵占土地，導致身心受創、難以入眠，僅因約1.38坪土地，提告求償1180萬元。法院判決鄰居須拆除違建並支付每月29元損害賠償，直到拆除為止。

Sandy（吳姍儒）去年9月產下二寶，昨（12日）突在社群發文，因為連續工作滿檔，拖著疲憊身軀回家，卻整晚不能入眠，讓她感到焦慮與不安，忍不住在社群發文宣洩表示「想哭到睡著居然也是失敗了。」

去年底，貪杯形象濃烈的小S竟宣布已戒酒1個月，而且還被說46歲的她因此回春，只是本刊近來從各處不同消息來源得知，其實小S去年檢查出肝似乎有問題，加上一直以來睡不太著的老毛病，導致不得不放話「與酒精鬧翻、冷戰」；此外，圈內逐漸也擴散出擔心小S身體健康狀況的聲音了。

另外根據友人透露，小S發現有肝指數的問題，已高到「不得不戒酒」的程度，甚至與她長期睡眠障礙有所關聯，比如前年1月她曾發文：「失眠～沒有失眠的人應該無法體會失眠的痛苦！尤其當別人說：『妳就躺下去，什麼都不要想就睡著啦！』我真的不知道要回什麼？願所有的人都不要失眠，羨慕沒有睡眠障礙的人，我好想去你們那。」

小S日前在活動上曾對乳癌發表看法，她說：「過去的觀念裡，對乳癌其實很恐懼，但這種觀念真的太過時了！只要有正確觀念、早期發現早期治療，完全恢復健康的可能性是很高的，不論男性或女性，每天洗澡的時候稍微用手摸一下自己的乳房周圍，注意是否有奇怪的硬塊，都是很好的習慣。」沒想到後來傳出的消息，多半圍繞在她的肝臟上頭。

加拿大健身網紅奧古斯汀最近在YouTube上分享一套由美軍研發的快速入睡法，學成後能在短2兩分鐘內幫助人們進入夢鄉！這項方法的獨特之處在於，它結合了深呼吸和想像力，能有效放鬆身心。據稱，已有高達9成的嘗試者成功入睡，讓這支影片的觀看次數突破了千萬大關。

一代文藝片教母瓊瑤昨驟逝，當年被捧紅的林青霞是少數會探視她的巨星，昨（4日）她一時不能接受，失眠一夜，今（5日）凌晨5點多發文：「心好痛，昏沉沉的拿著手機，滑到微信跟瓊瑤姐通訊息的頁面，她最後的回覆是『不錯！』時間是16天前11月18日13:22。」

台北市社會局也傳霸凌案，今身障科2名公務員在市議員林亮君陪同下出面控訴社會局長期放任科室主管長期霸凌基層員工，情緒性吼罵、摔公文、威脅送考績樣樣來，讓基層公務員心生畏懼，時常有人在辦公室哭泣也無法獲得支持性支援。

台電1名基層經辦人員，5年前遭1名女長官言語、肢體霸凌，時常一天飆罵2小時以上，遭酸言酸語苛薄對待，甚至動手推打，事後裝無辜否認施虐惡行。受虐者暗中錄音蒐證向台電檢舉求公道，卻遭高層推諉不處理，最後被害者具名向監察院檢舉，卻遭台電恐嚇「妳把事情鬧大，小心被逼得離職!」，相當惡劣。

被形容「有氣質」應該是個會令人心花怒放的讚美，但一名網友昨（28日）卻沮喪地在Dcard上發文詢問：「被稱讚有氣質是不夠漂亮嗎？」而大多數網友也一面倒留言回應。

丟丟妹（李明珊）今（13日）出席立好眠活動，日前她和男友在台中街邊發生行車糾紛遭痛毆，坦言男友有去拜拜收驚，被問到黃子佼買未成年少女不雅片的爭議，她直白說：「我覺得這件事是不對的，因為我自己本身有小孩嘛，那以一個媽媽的心，他做這種行為真的很奇怪，真心話，我覺得不對就要認錯。」強調「世界上的人無奇不有，我覺得他真心認錯比較重要。」

雖然今年農曆年假只有一週，但每每收假返回職場，總會有人適應不良，出現比Blue Monday更嚴重、類似憂鬱或焦慮的症狀，又稱為「收假症候群」。對此，北市府衛生局建議身心有困擾的民眾，可嘗試4種方式緩和；衛福部食藥署則提醒，民眾若有失眠問題，切勿自行服用安眠藥，應主動求診，依醫師指示用藥。