政治社會長壽秘訣大公開！ 全球最高齡人瑞家族揭露每日攝取「三寶食材 」
2024.02.17 05:59
現代人注重養生之道，暢銷書作家布埃特納（Dan Buettner）長年專注研究「藍區」（Blue Zones，指長壽比例最高地區）居民的生活方式，觀察到這些地區的人口長壽率最高，近期他在社群媒體公布「全球最長壽家族」的日常膳食，一窺長壽秘訣。
【裴社長廚房手記11】白木耳百合山藥蓮子湯 做給媽媽喝的滋補湯品
2020.05.03 06:55
奉美旅組副總亦君之命，要多發些防疫食物。我第一個想到平時常煮的「白木耳山藥蓮子湯」，因為此物十分潤肺。為了交差，就多加一物，百合，煮白木耳百合山藥蓮子湯。哈哈！
【食療養肺作戰8】雪人兄弟手作白色甜品 杏仁奶、杏仁粿濃滑軟Q超討喜
2020.03.01 11:57
第一次吃到「秘方雪人兄弟」招牌養生甜品杏仁奶，搭配杏仁粿，濃郁軟Q又飽足，來一趟，脾胃徹底被甜品撫慰療癒了。
【三伏天食補】洋蔥補陽番茄養心 跟著節氣食療方
2017.07.12 11:00
三伏天是一年中最熱的三天，夏至過後，陰氣被陽氣完全壓制在地底，潛伏不出，故稱三伏。也正因是極陽的時節，中醫認為，「伏」是一年中暑氣最盛的日子，若在冬季有呼吸道過敏、消化不良等寒性疾病，就可趁著三伏集中調養，補足陽氣，是謂「冬病夏治」。
