腹肌

郭富城今（29日）晚登小巨蛋舉辦《ICONIC》演唱會第三場，把台灣視為福地的他，把握舞台上每個空檔機會與歌迷敘舊分享，細數從前台灣出道的往事，並帶入歌曲引領歌迷進入時光隧道，而整晚大合唱聲音不斷，氣氛熱烈，五度攻蛋的他高喊：「希望明年還可以再回來，不要讓台灣歌迷再等五年。」

羅志祥跨年夜在高雄巨蛋開唱，結束後直奔花蓮繼續唱，24小時內連嗨兩場，真的是太貪了！他自誇體力很好不會累，現在每天練舞狂操10小時，加上飲控跟吃中藥，整個人瘦了一圈，還練出冰塊腹肌。Hmmm…小豬的體力小編絕對相信，畢竟他是多人運動的專業戶嘛～（被打）不過羅志祥也透露，長期練舞讓膝蓋的半月軟骨幾乎快磨平，以前都靠打類固醇，「有時候走路走到一半就軟腳。」沒關係～我們男人只要其他地方夠硬就好，我是說骨氣。

迎接乙巳青蛇年，蕭薔2025年化身青蛇推陳出新獻出年曆作品，蕭美人說：「要將最美的寶藏獻給所有愛護我的人」。她每天的清晨從書寫心經開始，沒有一日間斷，之前因為過度使用以致肩臂不適而動了肩胛骨微創手術，目前已經無礙。

李千娜今年3月誕下兒子Yellow，晉升三寶媽，她自曝與前兩胎已時隔20年，如今一切砍掉重練，猶如新手打怪，好在關關難過關關過，才能快速產後復出。出席新戲《Q18量子預言》宣傳時，李千娜已瘦回懷孕前的體重，尤其J個超平坦小腹，完全看不出是三寶媽，到底要逼死多少地方媽媽？她說，自己靠著少吃澱粉減重。小編光吸空氣就會胖，沒生過還比她更像三寶媽。（哭）

香港動作片《海關戰線》由《拆彈專家》系列導演邱禮濤執導，歌神張學友暌違8年重返大銀幕，與人氣男神謝霆鋒合作，再加上金馬影后林嘉欣、香港金像獎影后劉雅瑟及金馬影帝吳鎮宇等超強卡司。謝霆鋒首次擔任電影的動作指導，親自上陣演出多場動作場面，向來自我要求極高的他，為此以1年地獄訓練進行肉體改造。他練出驚人的冰塊腹肌，更難得拍攝了一組照片和影迷分享鍛鍊成果，「因為這回是要演出紀律部隊，我對飲食、練拳及健身都嚴謹一些了，更不能吃消夜。」

堪稱近年台灣最大韓流演唱會《Golden Wave in Taiwan》今（13日）在高雄世運主場館登場，主持人由新生代男星秋英宇擔綱，開演前接受台灣媒體聯訪，自爆昨天彩排站上舞台發現比之前想像的還要壯觀，晚上竟然失眠，「心情既緊張又期待，就沒睡好。」

義大利名模西蒙蘇西納因《今時之慾》《再現之慾》聲名大噪，獲外界「最性感園丁」封號。他在新片《禁忌之慾》再度秀出冰塊腹肌和性感翹臀，還與一對母女大玩禁忌遊戲。

近日新北市警局一名女警在PTT爆紅，清秀甜美的外表穿上帥氣的警察制服，身材線條緊實，引起大批網友暴動直呼，「好想被開單」，還有網友神出了女警的Instagram帳號，已有8萬名粉絲追隨。

男星梁瀚名以6塊腹肌及人魚線自豪，他保持魔鬼身材的方法就是一整年游泳不間斷，日前有粉絲在泳池讚美他「肌肌」硬， 讓他羞紅臉。

桃園市消防局所屬Tyfd-K9桃園搜救犬隊日前貼出非官方的2024消防猛男月曆，其中猛男中站著1名穿著紅色比基尼的消防正妹，清秀的長相加上精實的曲線立刻引起網友暴動，消防正妹也透露自己為了拍月曆認真重訓，整整停經3個月。

2024「非官方」桃園消防猛男月曆出爐啦！桃園市消防局在自家搜救犬隊臉書「Tyfd-K9桃園搜救犬隊」分享這個消息，率先釋出的照片就是12名消防猛男包圍1名比基尼消防辣妹，畫面十分養眼。這本「非官方」桃園消防猛男月曆只有1,000本，且只送不賣，將在「Tyfd-K9桃園搜救犬隊」臉書粉專舉辦抽獎活動。

人沒有每天都在過年，肌肉男也不會永遠都有腹肌，阮經天自稱目前處在人生體重巔峰，所幸身材還是很健美。但其他人就沒那麼厲害，何孟遠、施名帥與周杰倫都因不同理由體型走樣，甚至有人還挺了個如同6個月的孕肚。